内分泌正常、例假不正常是什么引起的

例假通常是指月经。内分泌正常，月经不正常可能是药物影响、压力过大、体重变化、子宫内膜异位症、卵巢功能减退等原因引起的。

1、药物影响：如果平时使用抗抑郁药、抗癫痫药等，可能会影响月经周期，建议遵医嘱更换药物，可以逐渐缓解症状。

2、压力过大：长期精神紧张可能影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致月经失调。平时注意放松情绪，可以通过散步、看书等缓解。

3、体重变化：快速减肥或增重可能扰乱激素平衡，导致月经不正常。平时注意调整饮食结构，恢复健康体重，避免过度节食。

4、子宫内膜异位症：如果患有子宫内膜异位症，导致子宫内膜组织生长在子宫外，可能会使痛经和月经失调。患者可以在医生指导下使用孕三烯酮胶囊、炔诺酮片、地屈孕酮片等药物进行治疗。

5、卵巢功能减退：卵巢功能下降可能导致月经稀发或闭经，使月经不正常。如果比较严重，可以到医院进行卵巢移植术。

日常生活中，应保持规律作息，避免过度劳累，注意饮食均衡，多摄入富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、草莓等。如果身体出现不适症状，建议及时到医院进行治疗。