老人有前列腺炎导致尿频怎么办

老人前列腺炎导致的尿频可通过调整饮水习惯、热敷会阴、遵医嘱用药、物理治疗、手术治疗等方式缓解。前列腺炎通常由细菌感染、久坐、憋尿、免疫力下降、激素失衡等因素引起。

1、调整饮水习惯

白天分次少量饮水，单次不超过200毫升，避免睡前2小时大量饮水。减少咖啡、浓茶等利尿饮品摄入，记录排尿日记帮助医生评估病情。

2、热敷会阴

每日用40℃左右温水热敷会阴部15分钟，促进局部血液循环。热敷后可配合提肛运动，每次收缩肛门肌肉10秒后放松，重复10次为一组。

3、遵医嘱用药

细菌性前列腺炎可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非细菌性炎症可使用坦索罗辛缓释胶囊、塞来昔布胶囊等改善症状。用药期间需监测肝肾功能。

4、物理治疗

经直肠前列腺微波热疗可减轻腺体充血，低频脉冲电刺激能改善盆底肌功能。每周治疗2次，需在专业医疗机构由医师操作。

5、手术治疗

对于合并前列腺增生的严重病例，可考虑经尿道前列腺电切术或激光汽化术。术后需留置导尿管3天，恢复期避免骑自行车等压迫会阴部的活动。

日常应避免久坐和骑车，每1小时起身活动5分钟。饮食选择南瓜子、西红柿等富含锌和番茄红素的食物，限制辛辣刺激食物摄入。保持适度运动如散步、八段锦，但避免剧烈运动加重盆腔充血。注意会阴部清洁，穿着宽松棉质内裤。若出现血尿、发热等症状需立即就医。