青藏虎耳草的常见用法有哪些

青藏虎耳草的常见用法主要有煎汤内服、研末外敷、泡茶饮用、配伍入药以及制作药膳。

1、煎汤内服

青藏虎耳草干燥全草可加水煎煮后服用，常用于缓解风热感冒引起的咽喉肿痛、咳嗽等症状。煎煮时取适量药材，加水没过药面，大火煮沸后转小火煎煮一段时间，过滤药液后分次温服。脾胃虚寒者慎用。

2、研末外敷

将青藏虎耳草晒干后研磨成细粉，可直接撒敷或调制成糊状外用于皮肤表面。对于轻度烫伤、皮肤溃疡等创面有收敛生肌作用，能帮助减轻局部红肿疼痛。使用前需清洁患处，过敏体质者应先小范围试用。

3、泡茶饮用

新鲜或干燥的青藏虎耳草叶片可单独或搭配菊花、金银花等代茶饮用。每日取少量用沸水冲泡，适合暑热天气解暑生津，对口腔溃疡、牙龈肿痛等轻微炎症有一定缓解效果。不宜长期连续饮用超过一周。

4、配伍入药

在藏医传统方剂中，青藏虎耳草常与红景天、藏茵陈等药材配伍，用于治疗高原反应引起的头痛、心悸等症状。现代中成药如复方虎耳草片中亦含有其提取成分，具有抗炎镇痛功效，须遵医嘱使用。

5、制作药膳

青藏虎耳草嫩叶可加入粥品或炖汤，与粳米、瘦肉等食材同煮。适合病后体虚者调理，能补充多种微量元素和维生素。烹饪时间不宜过长以免破坏有效成分，每周食用不宜超过三次。

使用青藏虎耳草时需注意区分药用部位与食用部位，新鲜植株需充分清洗。内服应控制剂量，孕妇及婴幼儿禁用。外敷出现皮肤瘙痒需立即停用。建议在专业医师指导下合理使用，避免与寒凉性药物同用。采收野生植株时需确认无污染，保存时需防潮防蛀。