女子安全期是什么时间

女子安全期通常指月经周期中不易受孕的时间段，一般为月经来潮前7天和月经结束后8天。安全期避孕需结合月经规律性判断，存在一定失败概率。

月经周期规律的女性，排卵日多在下次月经前14天左右，卵子存活1-2天，精子在女性生殖道可存活2-3天。因此排卵日前5天至排卵后4天为危险期，其余时间相对安全。月经结束后8天内，由于卵泡尚未成熟，怀孕概率较低；月经来潮前7天因排卵已完成，子宫内膜开始脱落，受孕可能性较小。但安全期计算受情绪压力、药物、疾病等因素影响，部分女性可能出现意外排卵。

安全期避孕失败主要源于月经周期波动。青春期女性卵巢功能未稳定、围绝经期激素水平变化、多囊卵巢综合征等疾病均可导致排卵时间偏移。紧急避孕药、抗生素等药物可能干扰激素水平，旅行或高强度运动等环境改变也会影响排卵规律。临床数据显示安全期避孕年失败率达20-30%，远高于避孕套等屏障避孕法。

建议采用基础体温测量、宫颈黏液观察等方法辅助判断排卵期。若需可靠避孕，可遵医嘱选择短效避孕药、宫内节育器等医学避孕方式。保持规律作息有助于稳定月经周期，避免过度节食或剧烈运动。出现月经紊乱或避孕失败时，应及时到妇科就诊评估。