牙齿末尾的肉肿起来了，原因终于找到了！
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我是一个辣椒的狂爱者，每顿不吃辣椒就馋得慌，但是今天在吃饭的时候，总感觉牙龈有一些不舒服，还有发胀和疼痛的症状，让老公看了一下发现是牙齿末尾的肉都肿起来了，一听到这话吓死我了，这让我怎么吃好吃的？
老公赶紧陪我来到了医院，经过医生仔细的检查和询问之后才知道，原来是牙龈炎所造成的，医生说这并不是一个特别大的毛病，在用药之后就可以改善了，但是必须戒辣椒。
这可把我急坏了，如果不吃辣椒怎么能吃得下饭。
我觉得每次吃完饭之后牙缝里边都会塞很多东西，总感觉不舒服，刷牙也不能清理出来，所以我想到了牙线，感觉会对口腔清洁有帮助。
1、需要取一段2.5厘米或3厘米长的牙线，把牙线缠绕在手指上面，并收紧牙线。
2、将牙线放在牙齿中间，左右轻轻拉动牙线，动作一定要轻。
3、牙线进入牙齿缝隙之后，需要把牙线收紧，然后左右上下拉动，可以把牙齿缝隙当中的污垢清理出来。
🙋小贴士：每天都需要及时刷牙，保持口腔卫生才是预防口腔疾病的关键。说了这么多，你是不是也了解了？觉得我说得好的，可以给我点个关注哦。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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