哺乳期的产妇能吃葱吗,会引起回奶吗
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回奶通常指乳汁停止分泌,哺乳期的产妇可以适量吃葱,一般不会使乳汁停止分泌。
葱是一种较为常见的调味品,富含钙、磷、铁等营养成分。葱也可以作为一味中药材,具有发汗解表、解毒消肿等功效。产妇适量吃葱可以健脾开胃,促进胃肠道蠕动,预防便秘、腹泻等。乳汁分泌一般与内分泌有关,产妇适量吃葱不会影响其内分泌的情况,所以不会导致乳汁停止分泌。但不建议产妇过量吃葱,可能会刺激胃肠道黏膜,引起恶心、胃食管反流等情况。如果产妇对葱过敏,不建议吃葱,可能会出现咳嗽、呕吐等过敏反应。
哺乳期,产妇应忌吃韭菜、麦芽、人参等食物,可能会抑制乳汁分泌。建议以易消化、不油腻的食物为主,如鸡蛋、南瓜粥、鱼肉等。
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