乳果糖孕妇能不能吃

孕妇一般可以遵医嘱服用乳果糖，但需严格遵循医生指导。乳果糖是一种渗透性泻药，常用于缓解便秘症状。

乳果糖口服溶液在肠道内不被吸收，通过渗透作用增加肠道水分，软化粪便并刺激肠道蠕动。对于妊娠期便秘的孕妇，乳果糖的安全性相对较高，不会对胎儿发育造成直接影响。妊娠期激素变化和子宫增大压迫肠道是便秘的常见原因，乳果糖能有效改善这类功能性便秘。使用时应从小剂量开始，根据排便情况调整，避免过量导致腹泻。部分孕妇可能出现腹胀、肠鸣等轻微不良反应，通常无需特殊处理。

存在妊娠期糖尿病或血糖控制不佳的孕妇需谨慎使用，因乳果糖含少量可吸收糖分。对乳果糖成分过敏或患有半乳糖血症的孕妇禁用。若便秘伴随腹痛、便血、体重下降等症状，或使用乳果糖后症状未缓解，应及时就医排查器质性疾病。妊娠晚期使用需特别注意，剧烈肠蠕动可能诱发宫缩。

孕妇便秘可通过增加膳食纤维摄入、适量饮水、规律运动等非药物方式改善。建议每日摄入25-30克膳食纤维，选择燕麦、西蓝花等食物，分次饮用1500-2000毫升水，并进行散步等低强度运动。若需使用乳果糖，应在医生评估后制定个性化方案，避免自行调整剂量或长期依赖药物。定期产检时需向医生反馈用药情况和排便变化。