脚踝腱鞘囊肿症状

脚踝腱鞘囊肿主要表现为局部肿块、按压疼痛、活动受限等症状。腱鞘囊肿可能与关节退变、慢性劳损、外伤等因素有关，通常需要通过体格检查结合影像学确诊。

1、局部肿块

囊肿初期表现为脚踝背侧或外侧的圆形包块，质地柔软且有弹性，表面光滑。肿块直径多为1-3厘米，按压时可能发生位移但不会消失。部分患者囊肿会随时间缓慢增大，在穿鞋或运动时产生明显异物感。

2、按压疼痛

囊肿压迫周围神经或肌腱时可引发钝痛，尤其在踝关节背屈或内翻时加重。疼痛程度与囊肿大小无直接关联，小型囊肿若压迫敏感结构也可能引发剧烈疼痛。长期未处理的囊肿可能导致局部皮肤感觉异常。

3、活动受限

囊肿体积较大时会限制踝关节活动范围，表现为下蹲困难、行走时足背屈角度减小。部分患者会出现肌腱滑动受阻导致的弹响感，严重时可能继发肌腱炎。症状在长时间站立或运动后尤为明显。

4、皮肤改变

病程较长的囊肿可能造成局部皮肤变薄、发亮，少数会出现色素沉着。反复摩擦可能导致囊肿表面破溃，引发继发感染。皮肤温度通常正常，若出现红肿热痛需警惕感染性腱鞘炎。

5、伴随症状

约三成患者会合并踝关节无力感，尤其在单腿站立时明显。部分病例伴随足底麻木或刺痛，提示腓浅神经受压。囊肿突然增大可能提示囊内出血，需与血管瘤等疾病鉴别。

日常应注意避免踝关节过度负重活动，选择宽松鞋袜减少摩擦。急性期可采用冰敷缓解肿痛，每日2-3次，每次不超过15分钟。若囊肿持续增大或影响关节功能，建议及时至骨科或手足外科就诊，医生可能根据情况推荐穿刺抽吸、糖皮质激素注射或手术切除等治疗方案。术后需遵医嘱进行踝关节康复训练，逐步恢复关节活动度与肌力。