双胞胎多久做一次胎心监护

双胞胎妊娠一般从32周开始每1-2周进行一次胎心监护，高危妊娠需提前至28周并增加监护频率。

双胞胎妊娠属于高危妊娠范畴，胎心监护频率需根据母婴状况动态调整。对于无并发症的双绒双羊双胎，常规建议从妊娠32周起每周或每两周监护一次。若存在妊娠期高血压、胎儿生长受限、羊水异常等情况，需提前至28周开始监护并缩短间隔至3-4天。单绒双羊双胎因存在特殊风险，通常28周起每周监护，单绒单羊双胎需更密集监测。监护时需同步记录两个胎儿的胎心率曲线，持续时间不少于20分钟，通过观察胎心基线变异、加速及减速情况评估胎儿状态。合并糖尿病的双胎孕妇可能需在监护前进行血糖监测，避免高血糖影响结果准确性。

双胞胎孕妇应保持左侧卧位改善胎盘供血，每日定时记录胎动次数，发现胎动异常或宫缩频繁时立即就医。饮食需保证每日优质蛋白摄入量达到80-100克，适当补充铁剂预防贫血，避免长时间站立或剧烈运动。建议准备家庭胎心监护仪辅助监测，但不可替代医院专业检查。出现阴道流血、持续性腹痛或胎膜早破等症状时，需急诊进行胎心监护并评估是否需提前终止妊娠。