心跳加速是什么毛病

心跳加速可能由生理性因素或病理性因素引起，常见原因有情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等。若伴随胸痛、头晕等症状，建议及时就医。

1、情绪激动

紧张、焦虑等情绪波动会刺激交感神经兴奋，导致肾上腺素分泌增加，引起心跳加快。这种生理性反应通常无需特殊处理，平复情绪后可自行缓解。日常可通过深呼吸、冥想等方式调节情绪。

2、剧烈运动

运动时心肌耗氧量增加，机体通过加快心率满足供血需求。停止运动后心率会逐渐恢复，若持续超过30分钟未缓解，需警惕运动过量可能诱发的心肌损伤。建议运动前后做好热身与放松。

3、贫血

血红蛋白不足导致血液携氧能力下降，心脏代偿性加快搏动。可能伴随面色苍白、乏力等症状。缺铁性贫血可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，同时增加动物肝脏、菠菜等富铁食物摄入。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会加速新陈代谢，表现为心悸、多汗、体重下降。需通过甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物控制，定期监测甲状腺功能。避免摄入海带等高碘食物。

5、心律失常

房颤、室上性心动过速等疾病会导致异常心搏，可能引发晕厥或心力衰竭。确诊需进行心电图检查，可选用盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片等抗心律失常药物，严重者需射频消融手术。

日常应避免浓茶、咖啡等刺激性饮品，保持规律作息。若静息心率持续超过100次/分钟或伴有呼吸困难、意识模糊等严重症状，须立即就诊心血管内科。建议定期监测血压、血脂指标，肥胖者需控制体重以减轻心脏负荷。