两周之前开始长湿疹怎么办

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫功能异常、环境刺激、遗传因素等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳膏，帮助修复皮肤屏障。避免使用含香精或酒精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。穿着纯棉透气衣物，减少摩擦刺激。

2、外用药物

轻度湿疹可遵医嘱使用氢化可的松软膏、他克莫司软膏等外用制剂。急性期有渗出时可先用硼酸溶液湿敷，合并感染时需联用莫匹罗星软膏。药物需薄涂于患处，避免长期连续使用强效激素类药膏。

3、口服药物

瘙痒明显者可口服氯雷他定片或西替利嗪片等抗组胺药。严重泛发性湿疹可能需要短期服用泼尼松片，合并感染时需用阿莫西林胶囊。免疫调节剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例，但需监测肝肾功。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次照射可抑制皮肤炎症反应。治疗期间需佩戴防护眼镜，照射后加强保湿。光敏性湿疹或皮肤肿瘤患者禁用该方法。

5、中医调理

湿热型湿疹可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。外洗方可选用苦参、黄柏等煎汤湿敷，针灸选曲池、血海等穴位。治疗期间忌食辛辣发物，保持情绪舒畅。

湿疹患者需保持居住环境湿度在50%-60%，避免接触羊毛制品、尘螨等过敏原。饮食宜清淡，适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸。记录每日症状变化和可疑诱发因素，洗澡后3分钟内及时涂抹保湿剂。若皮损持续加重、出现脓疱或发热，应立即就医排查继发感染。