28周孕妇宫缩怎么办

28周孕妇出现宫缩需立即就医评估。孕中期宫缩可能由生理性假性宫缩或病理性早产征兆引起，可通过卧床休息、补液治疗、药物抑制宫缩等方式干预。

生理性假性宫缩通常表现为无规律、轻微的下腹发紧，持续时间短且不伴随宫颈变化。此时建议左侧卧位休息，避免长时间站立或行走，适当饮用温水缓解。若宫缩频率超过每小时4次或伴随下坠感、腰酸，需警惕早产风险。病理性宫缩可能与绒毛膜羊膜炎、胎盘早剥、子宫过度扩张等因素有关，常伴随阴道流血、破水或持续腹痛。医生可能根据情况使用盐酸利托君注射液抑制宫缩，或通过阴道超声评估宫颈长度。妊娠28周属于晚期流产高风险阶段，任何异常宫缩均需胎心监护排除胎儿窘迫。

孕妇日常需避免提重物、剧烈运动及情绪波动，每天记录胎动次数，保持会阴清洁预防感染。饮食上增加镁含量丰富的食物如香蕉、燕麦，有助于平滑肌放松。若宫缩伴随阴道分泌物异常或发热，须立即急诊处理。定期产检时需向医生反馈宫缩频率和强度，必要时住院观察。