如何处理过敏性鼻炎

过敏性鼻炎可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗、手术治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌、冷空气等因素引起。

1、避免过敏原

过敏性鼻炎患者应尽量避免接触已知的过敏原，如花粉季节减少外出，保持室内清洁减少尘螨，避免接触宠物皮屑等。使用防螨床罩、定期清洗床上用品也有助于减少过敏原接触。

2、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗，可清除鼻腔内的过敏原和分泌物，减轻鼻黏膜炎症。每日1-2次鼻腔冲洗能有效缓解鼻塞、流涕等症状。

3、药物治疗

可在医生指导下使用抗组胺药物如氯雷他定片、鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠片等。这些药物能有效控制过敏性鼻炎的症状，但需遵医嘱使用。

4、免疫治疗

对于中重度过敏性鼻炎患者，可考虑过敏原特异性免疫治疗。通过逐渐增加过敏原提取物的剂量，使机体产生免疫耐受，从而减轻症状。治疗周期通常需要3-5年。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的严重病例，可考虑下鼻甲射频消融术或鼻中隔矫正术等手术治疗。手术能改善鼻腔通气，但并不能根治过敏性鼻炎，术后仍需配合其他治疗。

过敏性鼻炎患者平时应注意保持室内清洁，定期清洗床上用品，使用空气净化器，避免接触已知过敏原。适当锻炼增强体质，保持规律作息，饮食上可多摄入富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，有助于减轻过敏症状。症状严重时应及时就医，在医生指导下规范治疗。