孩子近视怎么矫正

孩子近视可通过佩戴框架眼镜、角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、增加户外活动、调整用眼习惯等方式矫正。

1、佩戴框架眼镜

框架眼镜是最常见的近视矫正方式，适合轻度至中度近视的儿童。镜片材质可选择树脂或PC片，具有抗冲击性。需每半年复查一次视力，及时调整度数。建议选择轻便的镜架，避免压迫鼻梁。

2、角膜塑形镜

角膜塑形镜是一种夜间佩戴的硬性隐形眼镜，通过暂时改变角膜曲率达到白天裸眼视力清晰的效果。适用于近视进展较快的儿童，需在专业眼科医生指导下验配，并严格遵循护理流程。

3、低浓度阿托品滴眼液

0.01%低浓度阿托品滴眼液可延缓近视进展，通常每晚睡前使用一次。可能出现轻微畏光、视近模糊等副作用，用药期间需定期监测眼压和调节功能。需在医生指导下使用。

4、增加户外活动

每日保证2小时以上户外活动能有效预防近视进展。自然光线可刺激视网膜多巴胺分泌，抑制眼轴增长。建议家长安排孩子参与球类运动、骑行等需要远距离注视的活动。

5、调整用眼习惯

保持30厘米以上的阅读距离，每用眼40分钟休息10分钟。避免在昏暗环境或移动交通工具上看书。使用电子设备时开启护眼模式，屏幕亮度需与环境光线协调。

家长应每3-6个月带孩子进行专业验光检查，建立屈光发育档案。饮食上可适当补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、蓝莓等。保持每天8小时以上睡眠，避免趴着睡觉压迫眼球。若发现孩子频繁眯眼、揉眼或学习成绩下降，需及时就医排查视力问题。近视矫正需结合个体情况制定方案，不可自行购买器械或药物干预。