儿童换牙注意什么

儿童换牙期间需要注意口腔卫生、饮食调整、牙齿生长监测、避免不良习惯以及及时就医检查。换牙是乳牙脱落恒牙萌出的生理过程，通常从6岁开始持续到12岁左右。

1、口腔卫生

换牙期间需加强口腔清洁，每日刷牙两次并使用儿童专用含氟牙膏。乳牙松动时避免用手摇晃，防止牙龈感染。饭后漱口可减少食物残渣堆积，降低龋齿风险。若恒牙已萌出而乳牙未脱落，需及时就医评估是否需拔除滞留乳牙。

2、饮食调整

避免过硬或粘性食物如坚果、口香糖，防止松动乳牙过早脱落或恒牙移位。增加钙质和维生素D摄入，如牛奶、鱼类，有助于恒牙牙釉质发育。控制高糖饮食频率，减少碳酸饮料摄入以预防龋齿。

3、生长监测

定期观察恒牙萌出位置是否正常，若出现双排牙、恒牙歪斜等情况需早期干预。记录换牙时间顺序，下前牙通常最先替换，异常延迟可能提示发育问题。夜间磨牙情况需关注，长期磨牙可能影响恒牙排列。

4、习惯纠正

戒除咬笔、吮指等口腔不良习惯，防止颌骨发育畸形。避免用舌头顶推松动牙齿，可能干扰恒牙正常萌出路径。纠正单侧咀嚼习惯，保持双侧颌骨均衡发育。

5、专业检查

每半年进行口腔检查，通过曲面断层片评估恒牙胚发育状况。早期发现反颌、深覆盖等错颌畸形可进行功能性矫治。若恒牙萌出困难伴牙龈肿胀，可能需切开助萌术。

换牙期建议使用软毛牙刷和牙线辅助清洁，选择含木糖醇的无糖口香糖刺激唾液分泌。增加咀嚼纤维性食物如苹果、胡萝卜促进颌骨发育，避免长期进食过软食物。若出现乳牙早失可考虑间隙保持器，恒牙萌出异常需及时正畸评估。保持规律作息和均衡营养有助于牙齿健康发育，家长应定期带孩子进行口腔健康检查。