外阴处长了个米粒大的小包

外阴处长了个米粒大的小包可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿、尖锐湿疣、前庭大腺囊肿或生殖器疱疹等疾病的表现，建议及时就医明确诊断。

1、毛囊炎

外阴部毛囊感染可能导致局部红肿形成小包，常伴有疼痛或瘙痒。可能与局部清洁不足、衣物摩擦或剃毛损伤有关。可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或红霉素软膏等抗生素外用药。保持会阴清洁干燥，避免抓挠。

2、皮脂腺囊肿

皮脂腺导管阻塞可形成无痛性小囊肿，表面光滑呈肤色。继发感染时可能出现红肿热痛。较小囊肿无须处理，增大或感染时可考虑手术切除。日常应注意温和清洁，避免挤压囊肿。

3、尖锐湿疣

人乳头瘤病毒感染引起的菜花状赘生物，初期可表现为米粒大小丘疹。具有传染性，需通过冷冻、激光或咪喹莫特乳膏等药物治疗。确诊需做HPV检测，治疗期间应避免性生活。

4、前庭大腺囊肿

前庭大腺导管阻塞形成的囊性肿物，位于大阴唇后部。继发感染时可能发展为脓肿，需切开引流。无症状小囊肿可观察，反复发作需行造口术。日常注意会阴卫生，穿宽松棉质内裤。

5、生殖器疱疹

单纯疱疹病毒感染导致簇集性小水疱，破溃后形成溃疡。常伴灼痛或发热，易复发。确诊需做病毒检测，可遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、泛昔洛韦片或伐昔洛韦胶囊等抗病毒药物。发作期应避免性接触。

发现外阴部肿物应避免自行挑破或用药，建议妇科或皮肤科就诊检查。日常保持会阴清洁，选择透气棉质内裤，避免使用刺激性洗剂。性传播疾病患者需伴侣同治，治疗期间禁止性生活。观察肿物变化情况，如出现迅速增大、破溃渗液或伴随发热等症状需立即就医。