韧带撕裂12年没手术

韧带撕裂12年未手术可能导致关节稳定性下降和继发损伤，建议尽早就医评估。韧带撕裂通常由外伤、运动损伤或慢性劳损引起，表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。

韧带撕裂后未及时修复可能引发关节长期不稳定，加速软骨磨损并增加骨关节炎风险。陈旧性韧带损伤可能伴随关节周围肌肉萎缩和代偿性姿势异常，影响日常活动能力。部分患者可能出现关节交锁或反复扭伤，严重时导致半月板或软骨损伤。关节镜检查可明确韧带损伤程度，磁共振成像有助于评估周围软组织状况。

陈旧性韧带损伤的治疗需根据损伤部位和程度制定方案。部分断裂可通过物理治疗和肌力训练改善关节功能，完全断裂可能需要韧带重建手术。关节镜下微创手术创伤较小，术后配合康复训练能恢复关节稳定性。开放性韧带修复适用于严重损伤，术后需佩戴支具保护关节。无论选择何种治疗方式，都需要长期坚持康复锻炼以恢复肌肉力量和关节活动度。

建议避免剧烈运动和关节过度负重，选择游泳、骑自行车等低冲击运动维持关节功能。控制体重有助于减轻关节负担，均衡饮食补充蛋白质和钙质促进组织修复。出现关节红肿热痛或活动障碍加重时应及时复查，定期进行肌力评估和功能训练。长期未治疗的韧带损伤可能造成不可逆关节损害，需在专科医生指导下制定个性化治疗方案。