肠镜检查前1天吃什么东西

肠镜检查前1天应选择低渣或无渣饮食，可食用米汤、藕粉、白粥、蒸蛋、清汤面等易消化食物，避免食用带籽水果、粗纤维蔬菜、豆类及乳制品。检查前4-6小时需开始禁食。

一、推荐食物

米汤是淀粉类流质食物，不含固体残渣，能提供基础能量且不会增加肠道负担。藕粉冲泡后呈透明凝胶状，易被吸收且不会残留纤维，适合作为检查前能量补充。白粥经过长时间熬煮后米粒完全糊化，几乎不产生食物残渣，但需注意不要添加杂粮或肉类。蒸蛋选用纯蛋液蒸制，质地细腻且富含优质蛋白，但须避免添加酱油等调味料。清汤面应选择细软面条，煮至完全软烂，汤底须过滤去除油脂和杂质。

二、禁忌食物

带籽水果如火龙果、草莓等，其细小籽粒可能附着在肠壁影响观察。粗纤维蔬菜包括芹菜、韭菜等，其不可溶性纤维会增加肠道内容物。豆类食品易产气且消化不完全，可能导致肠腔胀气干扰检查。乳制品可能引起乳糖不耐受者腹胀腹泻，影响肠道清洁度。红色或紫色食物如番茄、紫甘蓝可能被误认为出血病灶。

三、进食时间控制

午餐可进食少量低渣半流食，如过滤后的稀粥或烂面条。晚餐应提前至检查前12小时完成，之后仅可饮用透明液体。检查前6小时起严格禁食，包括口香糖和糖果。检查前2小时禁止饮水，防止麻醉时误吸。若为下午检查，早餐可少量进食流食，之后完全禁食。

四、液体选择

清水是最安全的饮品，检查前可适量饮用维持水分。淡糖水能预防低血糖但需提前4小时停止饮用。无渣清汤须过滤油脂和固体颗粒，建议选择蔬菜清汤。运动饮料可补充电解质，但需避免含红色染料的品种。咖啡和茶会影响肠道准备效果，检查前24小时应禁用。

五、特殊情况处理

糖尿病患者需监测血糖，可少量饮用无糖电解质水。便秘患者应提前3天开始低渣饮食，必要时遵医嘱使用缓泻剂。服用抗凝药物者需咨询医生调整用药方案。肠道准备不充分时可追加泻药或灌肠处理。出现头晕心慌等低血糖症状应立即告知医护人员。

肠镜检查前饮食管理直接影响检查效果，需严格遵循医嘱。检查后2小时内继续禁食，之后从流食逐渐过渡到正常饮食。恢复期应避免辛辣刺激食物，多补充水分和电解质。若出现持续腹痛或便血需及时就医。定期肠镜检查是预防结直肠癌的有效手段，建议高风险人群每3-5年复查。