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前胸后背长痘是湿气重吗

发布时间:2018-05-1762401次浏览

爱美之心人皆有之,每个人都想有嫩滑的肌肤,但是由于各种因素的影响,皮肤经常会出现各种问题,长痘就是很常见的,甚至有些人前胸后背都会长痘,有人认为这是湿气重的原因,那么,前胸后背长痘是湿气重吗?

长痘两大根本原因:一是体内垃圾的产生,二是垃圾的排泄不畅。

很多人都知道,吃上火的东西才长痘痘;但同时也有怎么吃热性食物也不长痘的,所以,吃上火的食物,或者说体外因素,应该只是一个诱发因素。所以说,湿气重是长痘的一大原因。

食疗方

紫米薏仁粥:糯米(紫)100克,薏米100克,糙米50克,冰糖20克。紫米、薏仁、糙米分别洗净;将紫米、薏仁、糙米,用冷水浸泡二三个小时,捞出,沥干水分;锅中加入约2000毫升冷水;将薏仁、紫米、糙米等全部放入;先用旺火烧沸,然后转小火熬煮45分钟;待米粒烂熟时加入冰糖调味,即可盛起食用。

红豆沙:小红豆、冰糖白糖、色拉油、水。小红豆洗净后放入清水中浸泡两个小时以上,这样豆子容易煮熟一些;为了节省时间,我用的是高压锅。将红豆放入高压锅中,加适量清水;用高压锅将豆子煮至水分差不多收干,豆子煮烂;用小火熬煮,用木铲边搅拌边将红豆碾碎。豆子碾碎之后根据自己的口味加入冰糖或白糖。可再加适量色拉油搅拌至水分蒸干即可。

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湿气大是会有很多的症状:第一,会出现睡眠质量差,睡眠不足的情况,睡眠前夜里多梦,容易醒,早上起床后全身乏力,注意力也不集中;第二,会出现舌苔发黄;第三,会出现疼痛,早晨起床感觉到自己的小腿肚酸痛,四肢的关节也会出现疼痛,腰部、颈椎也可能出现疼痛;第四,会出现浮肿,湿气会导致很多人小肚子增大,常常会出现腹部的胀气,整个人会显得浮肿;第五,会变得脾气变大,特别是容易情绪化,脾气也变得火爆,动不动就容易发怒,自己也很难控制;第六,耐受力降低。
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三伏天的到来也会导致很多人出现明显的湿气现象,而一旦出现湿气的现象,我们就会发现个人的精神状态总是非常的萎靡,而且个人的发质也会出现明显的油腻现象,甚至从个人的时候他也会发现明显的异常,这类情况都应该引起重视。
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