拔罐去火还是刮痧去火

发布时间：2018-03-2764271次浏览

拔罐去火还是刮痧去火?不管是拔罐，还是刮痧，都会对我们的身体健康起到很大的改善作用，虽然两者的疗效有很多相似之处，但是也有很多差异，针对的病症各不相同，那么，对于去火，是拔罐比较好，还是刮痧更好呢?

刮痧有排毒去热的作用，对于上火，特别是实火，也就是有口干口臭，胸闷烦躁，易怒等症状时，刮痧效果很显著，而拔罐有驱寒除湿的作用，感冒受凉时在大椎拔罐能取得很好的效果。由此可见，要想去火，选择刮痧是比较好的。

不过，有时也要辨证处理，吹冷风受寒导致颈项背酸痛，刮痧的效果就很好。上火时，选一些具有泄热作用的穴位来拔罐，如太阳穴，风池穴、膀胱经等，也能取得很好的效果。

冬天气候干燥，加之身体缺水，皮肤在秋季更加干燥，而拔火罐太轻了不起作用，太重了，肌肤就容易起泡。且秋天要消耗大量的水分，很容易伤阴津，拔火罐泄法较重，易疲劳，身体怕是吃不消。因此冬季尽量少拔罐，若实在有需要，要注意选择部位少而精。

刮痧拔罐时不宜在风口，这样会使得寒邪风邪入侵。刮完痧后应马上穿好衣服，不让刮痧或拔罐的地方直接暴露在风中，如果天气寒冷，出门要戴围巾或穿高领衣服，注意保暖，以免痧不往外出，反而往内沉，形成淤积，加重病情。

刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡。刮痧后最好喝一杯温开水，不宜马上洗冷水。以免风寒刺激后人体“收引”，出现疼痛，疲乏等不适症状。

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晚上能不能刮痧

晚上可以刮痧。刮痧目的是为了通经活络、活血化瘀，驱寒祛风。刮痧一般是刮背部足太阳膀胱经，足太阳膀胱经容易感受风寒之邪，经络不通聚集，因为感受寒邪风寒，肌肉收紧，脉络纹理比较紧，所以经脉不容易通过，人体能量不容易通过这些经络，刮痧目的是为了打通这些经络，刮痧过程中产生热量，把这些经络给疏通，去除风寒，起到治疗疾病的目的。晚上寒气比较重，刮痧后可以通阳，晚上寒气更容易侵袭人体，通过刮痧达到驱除寒气，可以治疗感冒，治疗风寒性感冒，让身体更舒适、更温暖，经络更通，更利于睡觉。

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刮痧出现红点说明什么

刮痧以后身体都会出现红色的印记，根据红色颜色的不同，也能说明不同的问题。如果刮痧以后出现的痕迹是淡红色的，说明人体内的病邪比较轻浅。如果刮很久，颜色充血都不明显，说明人体气血虚弱，不容易被调动到人体的体表，所以颜色就淡。如果刮痧以后颜色是鲜红的，说明人体内有热血存在。如果是深红色，说明人体内的热毒比较盛。如果出现了紫红或紫黑，说明身体里有寒邪，或者是有瘀血停留。当然，刮痧以后出现的颜色深浅，还跟人的体质和皮肤特点有关。有些人的体质容易出现重血的颜色，颜色也重一点。

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晚上几点后不能刮痧

刮痧的时间一般不受限制，但是最佳的刮痧时间是在白天，尤其是白天9点以后。因为此时是人体气血比较旺盛的时候，通过刮痧可以调动人体的气血，达到修复，达到气血的平衡，此时刮痧便于机体的调整和恢复。一般在晚上11点以后不建议刮痧，因为此时阳气沉浮于体内，需要保证睡眠，所以刮痧要把阳气从体内调动出来比较困难。另外阳气调动出来以后，也会干扰晚上睡眠，所以晚上不建议刮痧，除非睡觉特别晚。另外晚上10点以后，肚子大多是饥饿状态，刮痧并不利于气血的运行，可能对治病效果会差。

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刮痧后注意事项

刮痧过程中，会出现局部的血管，小的血管扩张，局部的血液循环通畅。另外局部的经络就会疏通，同时各种症状、疼痛，就可以迅速的缓解。但是通过局部的刮痧以后，也会降低了局部的防御能力，临床上是用活血化瘀的药物，通过改善血液循环以后，如果活血化瘀药物用的量大或者过久，会有行血耗气，刮痧也是这样。刮痧后，局部充血较明显，局部抵抗力会下降。这时要注意不能引起局部的感染，要适当的注意局部皮肤的卫生。同时要适当的增加衣服，或者覆盖物，防止局部的风寒侵袭，或者风热之邪再次侵袭。

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刮痧可以去内火吗

刮痧也可以用于去除内火，如果内火较重，刮痧是一个绝佳的选择之一，在刮痧时可以先用一些润滑油或者是食用油的涂于身体表面，最后连着背部一些经络进行刮痧，刮痧虽然能够去除内火，但是一次刮痧并不奏效。需要患者根据自身的实际情况增加刮痧的技术，每天一次或者是隔天一次都是可以的。

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刮痧的好处和坏处有哪些

调气行血，活血化瘀，疏经通络。刮痧真的是中医非常传统的技艺。它对身体有很多的好处：比如说可以调气行血，可以活血化瘀、疏经通络，然后还可以让邪气通过刮痧排出体外，起到排毒的功能，尤其适用于疼痛性疾病，比如说骨关节的退行性改变像颈椎病、肩周炎都可以使用刮痧的疗法，对这些疼痛性疾病有非常好的康复作用；对于感冒发热、咳嗽等等这样常见的呼吸系统疾病，临床上如果配合拔罐等应用或者配合中药的应用也是能起到非常好的疗效的；刮痧对于痤疮、黄褐斑等等水溶性疾病，如果配合针灸、刺络、放血等治疗方法也能起到非常好的疗效，而且可以适用于亚健康慢性疲劳综合征等疾病的防治。刮痧对身体的主要害处：第一，容易引起出血。第二，如果刮痧以后，刮痧太过，不是按照经络或者是辩证去进行刮痧，可能会引起虚脱，尤其是没有重视补水这类的人群。如果您是皮肤高度敏感，极度虚弱的，或者有严重心脏疾病的患者也是禁止或者慎用刮痧的。

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