男性冬天手脚冰凉是怎么回事
发布时间：2018-03-2961182次浏览
经常会听有些人说，在冬天时手脚冰凉，这种情况不分男女，现在越来越多男性也出现了这种情况。那么男性冬天手脚冰凉是怎么回事呢？严重的时候一晚上都暧不过来，影响睡觉，身心疲惫，如何让病情有好转呢？
有许多人一到冬天感觉全身发冷，手脚尤其冰凉的受不了，晚上入睡多时也缓不过劲来。这种情况，就是中医所说的“阳虚”，也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”，也可以利用“阴极生阳”的原理，把冰冷的四肢泡在冷水中泡到不觉得水冷时，再起身擦干，放进被窝或衣服口袋，几分钟内就会回暖，效果相当快。
阳虚型的患者需要使用补养药，要补气养血的需要鹿茸、肉桂、高丽参、紫河车、附子、人参、苁蓉、补骨脂、菟丝子、熟地、当归、阿胶、枸杞、龟胶等，都是常使用的药材，在煎煮时，可以和鸡、鸭、羊肉，鳗鱼、土虱一起炖煮滋补与美味兼收。
手脚是我们人体中重要的部分，出了什么问题，自由会受限制，对于心理也是很大的打击，因此在发现有异样时，要注意保养自己，了解男性冬天手脚冰凉是怎么回事？经过正确的治疗，身体不受影响，生活也会更美好。
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气滞血瘀是怎么回事
气滞血瘀在中医里，是非常常见的一种症状，气滞血瘀表现为：一、胸胁胀闷，郁结，情绪上郁郁不欢。二、如果血瘀有血脉运行的障碍，可以看见舌苔发暗，有瘀斑、紫斑、瘀点等情况。在舌底还会出现青筋的表现。三、在皮肤表面出现静脉曲张，静脉凸显比较明显，所以气滞之后，血气就不能够循环，就是气滞血瘀。气滞血瘀的危害，表现为：一、女性月经的时候容易痛经或月经里面含有一些血块。二、如果气滞血瘀更为明显，更严重的时候，会导致血管的阻塞，出现血栓，在心脏部分就会出现冠心病、心肌的缺血。三、脑部疾病就会出现脑血栓、脑栓塞、出现脑梗死，还有缺血性脑病的出现，需要及时的预防。最常用的预防气滞血瘀的药，可以把田七打成粉进行冲服，每次2-3克就有很好的活血化瘀的作用。
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气虚怎么调理
气虚是中医里常见的症状，气虚的人表现为疲倦、无力、乏力。气虚的调理主要包括：一、注意休息，晚上11点之前，进行休息，养一点真阳之气。二、在饮食上做一些配合，比如常用的黄芪、五指毛桃，是补气的药品，也是食材，可以进行温阳补气，人参里面有红参、有高丽参、西洋参等。高丽参，补气效果非常好，但是南方，补气容易上火，所以会配上滋阴益气的东西，比如麦冬、五味子，具有益气养阴的作用。三、气虚，要养血补气，再配合补血的方法，比如红枣、枸杞、冬虫夏草，结合起来，补气的效果会增强。四、用艾灸来补气，比如肚脐下一点五寸，气海穴，保养身心，气之海、丹田气海，能够直接进行补气。
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气虚血瘀怎么调理
气虚血瘀的患者可以通过服用补气、健脾、补肺、活血、化瘀的中药进行调理。气虚血瘀以后，首先从补气的角度来说，党参、太子参、黄芪、白术都是补气的中药。健脾补肺活血的药物主要是有最常见养血活血的药物，如桃仁、红花、当归、赤芍。另外有化瘀活血通络或者消症活血的药物。另外有活血的药物力量比较强，如地鳖虫。除补气活血的药物以外，有些方子也比较常用，最常见是黄芪当归五肉汤、四物汤，这些都有补气活血的效果。
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淤血怎么办
出现淤血症状的二十四小时内，一般使用冰块降温消肿的方法，超过了二十四小时以后需要温敷来促进血肿的吸收，温敷可以达到止疼的效果，还有云南白药气雾剂也有止血消肿止疼的效果。淤血大部分是因为局部的毛细血管在外伤或者在某种外力情况下，毛细血管发生了破裂渗出，所以导致在局部，如关节腔在皮下或者在身体的表面位置淤积，时间长了以后会出现青肿，包括产生疼痛的表现。淤血的出现和时间的关联比较大。
气滞血瘀的症状
气滞血瘀的症状会出现胸胁胀闷、走窜疼痛、急躁易怒、刺痛拒按。妇女可见月经闭止或痛经，经色紫暗有块；舌质紫暗或见瘀斑，脉涩。本证以情志不舒，同时伴有胸胁胀闷、刺痛，女子月经不调为诊断的要点。气滞血瘀证，是气机郁滞而致的血行瘀阻所出现的证候，多由情志不舒，或外邪侵袭所引起的肝气久郁不解所致。肝主疏泄而藏血，具有条达气机，调节情志的功能，情志不遂或外邪侵袭肝脉则肝气郁滞，故情绪抑郁或急躁，走窜疼痛；气为血帅，肝郁气滞，日久不解，必致瘀血内停。
寒湿血瘀体质如何调理
寒湿血瘀体质的患者，易出现体内血液运行不畅或内出血不能消散而成瘀血内阻的体质，常常表现为面色晦黯，皮肤粗糙呈褐色，色素沉着。寒湿血瘀体质的人适宜食用具有活血化瘀、行气解郁的食物，不宜食用肥甘厚味、寒凉冰冻、过辣、过于刺激性的食物和饮料。咖啡、浓茶，高脂肪、高胆固醇的食物，不能多吃。凡是具有止血作用的食物，也应禁食。心情愉快非常重要。很多气滞血瘀的体质，就跟这个情绪不好有很大的关系。长期的忧愁、压抑，很容易导致气血的不流通，乐观的情绪有助于改善气血，使气血通畅，进而改善血瘀体质。
活血化瘀的中药
活血化瘀的中药丹参，降香油和三七。常用的药物有丹参，可活血祛瘀，通经止痛，清心除烦，凉血消痈，主治用于胸痹心痛，脘腹胁痛，热痹疼痛，心烦不眠，月经不调，痛经经闭。降香油性味温、辛，有行气活血、止痛止血的功效。主治脘腹疼痛、肝郁胁痛、胸痹刺痛、跌打损伤、外伤出血等疾病。三七可散瘀止血，消肿定痛，用于吐血、便血、崩漏、外伤出血等。活血化瘀具有消散作用的，或能够攻逐体内瘀血的药物治疗瘀血病证的方法。
吃中药可以喝茶吗
中医认为，在吃中药的期间最好不要喝茶。因为茶叶中的化学成分不但会降低或者影响药物的疗效，还会产生一些副作用。因此，吃中药的时候不能用茶水。另外，通常的情况下，吃中药是不用茶水送服的。因为喝茶会解药。茶叶中含有大量的鞣酸，很容易与生物碱发生不溶性沉淀，而很多中药的有效成分都是生物碱，如麻黄中含有麻黄碱和伪麻黄碱。黄连、黄柏中含有小檗碱。百部中含有百部碱。其他像元胡、川牛膝、曼陀罗等有效成分也主要是生物碱。当这些药的水煎液与茶水同服，就会发生沉淀而影响药效的发挥。
怎么补肾
可以通过食物来进行食补。山药润肺益肾。味甘，为中医上品之药，除了具有补肺、健脾的作用外，还能够益肾填精，凡肾虚之人，宜常食之。枸杞子补肝益肾。性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年的女性，肾虚之人食之最宜。栗子补肾壮腰。性温，味甘。栗子除有补脾健胃的作用之外，还有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。黑豆，养颜益肾。黑豆被古人誉为肾之谷，味甘性平，不仅形状像肾，还有补肾强身、活血利尿、解毒润肤之功效。
吃什么增强免疫力
增强免疫力是一件非常重要的工作，可以尽量减少一些疾病的产生，免疫力比较低的朋友可以在生活中适当的吃香蕉和深海鱼，也可以适当的吃一些菠菜和葡萄柚，大蒜和蜂胶也有提升免疫力的作用。
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气血不足是现在很多人都有的症状，气血不足的主要表现为，失眠多梦，头晕目眩，手足麻木等等的症状，气血不足对于人身体会有很大的影响，如果发现了要好好的治疗，可以通过食疗的方法来调理，那么气血不足吃什么好?
