皮肤干痒是怎么回事

皮肤干痒可能由环境干燥、皮肤屏障受损、过敏反应、真菌感染、银屑病等原因引起，可通过保湿护理、抗过敏治疗、抗真菌药物、免疫调节剂、光疗等方式缓解。

1、环境干燥

空气湿度低或频繁接触热水会导致皮肤水分流失，表现为脱屑、紧绷感。日常需减少洗澡时长，水温控制在37-40摄氏度，沐浴后3分钟内涂抹含神经酰胺的保湿霜如薇诺娜特护霜，避免使用碱性清洁产品。

2、皮肤屏障受损

过度清洁或紫外线损伤会破坏角质层结构，引发刺痛性瘙痒。建议使用含角鲨烷的修复乳液如珂润润浸保湿乳液，配合硬脂酸胆固醇为主的皮肤屏障修复剂，避免酒精类护肤品刺激。

3、过敏反应

接触花粉、尘螨等过敏原可能诱发湿疹样改变，伴随红斑和丘疹。可口服氯雷他定片缓解瘙痒，外涂丁酸氢化可的松乳膏减轻炎症，严重时需检测过敏原规避触发因素。

4、真菌感染

皮肤癣菌感染常见于手足褶皱处，呈现环形脱屑斑块。确诊后需外用联苯苄唑乳膏或特比萘芬乳膏，顽固病例可配合口服伊曲康唑胶囊，保持患处干燥透气。

5、银屑病

免疫异常导致的鳞屑性斑块多伴剧烈瘙痒。治疗需使用卡泊三醇软膏调节角质增生，中重度患者可用阿达木单抗注射液控制炎症，配合窄谱UVB光疗改善皮损。

日常应穿着纯棉透气衣物，冬季使用加湿器维持室内湿度在40-60%。饮食增加深海鱼类和坚果摄入补充不饱和脂肪酸，避免辛辣刺激食物。若持续瘙痒超过2周或出现渗液、结痂等继发感染迹象，应及时至皮肤科进行真菌镜检或皮肤镜检查明确病因。