十岁来月经正常吗

一般情况下，十岁来月经是正常的。具体分析如下：

月经是女性的正常生理现象，通常是指伴随卵巢周期性变化，从而出现的子宫内膜周期性脱落及出血的一种现象。月经初潮是女性进入青春期的标志，因为个体差异的原因，每个人月经初潮时间不一样，正常范围一般为九至十六岁，所以十岁来月经是正常的，可能是遗传、身体素质、饮食等多方面因素的影响，使得雌激素明显提高，导致月经初潮来得比较早。由于十岁年龄还比较小，生殖系统通常还没有完全发育成熟，可能会导致月经周期和经量不是很规律。如果有所不适，应及时告诉家长，家长应带孩子前往正规医院进行诊断治疗。

来月经之后，需要注意个人卫生，建议每天使用清水清洗外阴，穿棉质透气的内裤，避免食用生冷的食物，如雪糕、咖啡、冰奶茶等。