治疗腹泻按哪个穴位

治疗腹泻可按摩足三里、天枢、中脘、关元、神阙等穴位，有助于缓解症状。

1、足三里

足三里位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前缘一横指处。按摩该穴位可调节胃肠功能，促进消化吸收，缓解腹泻伴随的腹痛腹胀。用拇指指腹垂直按压穴位，力度以产生酸胀感为宜，每次按压1-3分钟。

2、天枢

天枢位于腹部，脐中旁开2寸处。该穴位属于足阳明胃经，主治胃肠疾病。按摩时用中指指腹顺时针揉按，能缓解腹泻引起的肠鸣、里急后重感。注意饭后1小时内不宜按压。

3、中脘

中脘位于上腹部，前正中线上，脐中上4寸处。按摩此穴可和胃健脾，改善因脾胃虚弱导致的慢性腹泻。可用掌根轻柔打圈按摩，配合热敷效果更佳。

4、关元

关元位于下腹部，前正中线上，脐中下3寸处。该穴位有温阳固脱作用，适合虚寒型腹泻患者。可用艾条悬灸配合指压，注意孕妇禁用。

5、神阙

神阙即肚脐中央，按摩时可用掌心贴腹顺时针摩腹100次。该穴位能调节肠道蠕动，对功能性腹泻效果显著。急性感染性腹泻需配合药物治疗。

腹泻期间应注意补充水分和电解质，可饮用淡盐水或口服补液盐；饮食选择低脂低纤维的米汤、面条等易消化食物；避免生冷、辛辣刺激性食物；注意腹部保暖，若症状持续超过2天或出现发热、血便等情况应及时就医。穴位按摩作为辅助疗法，需配合病因治疗才能达到最佳效果。