五心烦热怎么办

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五心烦热怎么办？五心烦热的治疗方法主要分为清热、养阴、除燥，用于清热滋阴的中药主要包括麦冬、玄参、天门冬、干地黄、百合等，其中麦冬和玄参的应用最为广泛，具有良好的清热效果，泻火解毒、滋阴凉血，对于五心烦热患者来说都很不错的选择。

五心烦热是指两手心、足心发热及自觉心胸烦热，而体温有的升高，有的并不升高的一种虚烦发热症状。手足心、心胸在人体属里属阴，阴虚则热生于内，故表现五心发热。内热郁遏，不得外泄，故觉心烦。

临床上虽手心、足心发热同时并见者多，但亦不乏仅有手心热而足心热不甚，或足心热甚而手心不甚觉热。多由阴虚火旺、心血不足，或病后虚热不清及火热内郁所致，是虚损劳瘵等病的常见症之一。

《素问》有“阴气少而阳气盛，故热而烦满”及“阴虚生内热”的论述，将烦与热同时并见的症状归之于阴虚。若肾虚湿热下注，两脚心热伴足胫发热疼痛者不属于五心烦热范围。

治宜滋阴降火，清热养阴，清肝理脾等法，可选用清骨散、升麻散、《千金》竹叶汤、逍遥散、茯苓补心汤等方。火郁而宜升发者，用火郁汤加减。亦可选用知柏地黄丸，清骨散、升麻散、《千金》竹叶汤、逍遥散、茯苓补心汤等加减治疗。

五心烦热的患者不必太过紧张，可以适量的吃一些甲鱼粥、银耳汤，注意保持良好的生活习惯，早睡早起，不要熬夜，避免吃太过辛辣刺激的食物，注意调节自己的心态，保持乐观愉悦的精神状态，不要太悲观、积极参加体育锻炼自然就可以改善五心烦热的症状

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