舌苔黄腻是什么原因
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舌苔黄腻可能与湿热内蕴、饮食积滞、脾胃虚弱、肝胆湿热、阴虚火旺等因素有关。舌苔黄腻通常表现为舌面覆盖黄色黏腻苔垢，可能伴有口苦口臭、食欲不振、腹胀便秘等症状。建议调整饮食结构，避免辛辣油腻食物，症状持续或加重时需及时就医。
1、湿热内蕴
长期处于潮湿环境或过量食用肥甘厚味可能导致湿热内蕴。湿热熏蒸舌面形成黄腻苔，常伴随肢体困重、小便短赤。日常可用赤小豆薏米粥健脾祛湿，症状明显者可遵医嘱使用藿香正气口服液、三仁合剂等中成药调理。
2、饮食积滞
暴饮暴食或消化功能减弱时易出现饮食积滞。食物滞留胃肠发酵生热，舌苔多呈厚黄油腻状，伴有嗳气酸腐、脘腹胀满。建议食用山楂麦芽饮促进消化，必要时在医生指导下使用保和丸、枳实导滞丸等消食化积药物。
3、脾胃虚弱
先天不足或久病耗伤可致脾胃运化失职。脾虚湿浊上泛形成淡黄薄腻苔，多见食欲减退、大便溏稀。日常可食用山药茯苓粥健运脾胃，严重者需中医辨证使用参苓白术颗粒、香砂六君丸等健脾益气类药物。
4、肝胆湿热
情志不畅或外感湿热易引发肝胆疏泄失常。舌苔黄厚黏腻且舌边红赤，常伴胁肋胀痛、目赤耳鸣。宜用菊花决明子茶清肝利胆，症状显著时需就医服用龙胆泻肝丸、茵栀黄口服液等清热利湿制剂。
5、阴虚火旺
熬夜劳累或久病伤阴会导致虚火内生。舌苔薄黄少津，舌质红绛，多见五心烦热、夜间盗汗。建议食用银耳百合羹滋阴降火，必要时在医师指导下使用知柏地黄丸、大补阴丸等滋阴清热药物。
舌苔黄腻者日常应注意保持口腔清洁，早晚用软毛牙刷轻刷舌苔。饮食以清淡易消化为主，适量食用冬瓜、丝瓜等利湿食材，避免冰镇饮品损伤脾胃阳气。保持规律作息与适度运动有助于气血运行，若调整生活方式后症状未改善，或出现持续发热、体重下降等伴随症状，应及时到中医科或消化内科就诊，通过舌诊脉诊等明确病因后系统调理。
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正常人的舌苔不是臭的。舌苔臭的两个情况：一是胆经湿热，二是胃部湿热或者有胃炎，有幽门螺旋杆菌感染。也就是说，只有当人体的消化系统出现了问题，湿热状态往上熏蒸的时候，出现口干、口苦、口臭。胆经有湿热，在人体热量的熏蒸之下，这些臭气从体内发出，它要排出只有两个通道，一个是往上面排出，一个是往下排出，但是人体因为热气往上冲，所以它不会往下走，而是通过口腔走到上面来。
宝宝的舌苔又白又厚怎么治疗
一般宝宝如果出现又白又厚的舌苔，可能会存在着饮食停滞的状态，通常所说的存食了。宝宝可能会见到胃脘部的疼痛或者有腹胀，严重的时候，可能有打嗝食物带有酸腐味，然后呕吐的味道也是比较大的具有酸腐的味道，而且这时候吐了以后，他的胀痛能够减轻。可能会见有大便的干燥，或者说有一些孩子有腹泻，如果腹泻的话，大便的排泄物也是酸臭味很大的。对于这种轻的，可以通过节制饮食，吃一些清淡易消化的食物和青菜，少吃煎炸，或者吃一些山楂丸帮助缓解，也可以进行一些腹部的按揉，还有捏脊。重的孩子可以吃一些小儿消食片、小儿化食丸、四磨汤口服液等。有一些孩子，是因为痰湿内蕴导致的，这时候这孩子，可能他平素身体就比较弱，孩子能够见到肚子胀、肚子疼，食欲不振、大便溏稀，有的时候喉中经常能够听到，痰呼噜呼噜的声音，而且孩子他会出现面色萎黄，看起来容易疲劳，这时候可以吃一些小儿健脾颗粒，如果病人长期都是这种状况，要去医院找医生治疗，单纯的舌苔，不能够反映疾病的全貌，上面的只是一些多见的情况，如果症状比较复杂，或者症状比较重，一定要去医生那儿，让医生帮助解决。
舌苔有点白是咋回事
白苔一般表示病情比较轻，表证或者寒证常见白苔，白苔也有几种情况：如果舌苔薄白而润，常常是正常人的舌苔，同时苔薄白，也表示病在体表，而没有入里，说明病情相对还比较轻。如果是舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证或者体内有寒湿之邪，常常会出现咳吐白色稀痰，或者流口水，大便常常是稀溏不成形。如果是舌苔薄白而干燥，常常是热症或感受了燥邪，或感受寒邪以后，有化热的趋势，常常会伴有口干咽燥，痰少而粘，而且痰不容易咳出。如果是舌苔白厚而干燥，常常是代表湿浊化热伤津的表现。如果是舌苔白腻，常常见于体内有痰湿或湿困于脾，还会伴有口粘、大便粘腻不爽等症状。
舌头有一块没有舌苔是什么原因
舌头有一块没有舌苔，属于花剥苔，有的是由于先天形成的，也有的是由于后天所形成，成年人见到这种舌苔，常常是阴虚血亏的表现。这种剥苔，位置跟疾病的诊断也有很大的关系，如果是舌头的前端见到花剥苔，也就是没有舌苔，常常是心阴不足。如果是舌根部见到花剥苔，常常是肝肾阴虚，如果是舌中部无苔，常常是胃阴不足。形成的原因也很多。第一，过食辛辣刺激性强的食物，像辣椒、羊肉、狗肉、火锅、巧克力等等；第二，食用了太多的补药，或者是温热药，像人参、黄芪、鹿茸、鹿鞭、附子等等。还有偏食的人，喜欢吃肉不喜欢吃菜，尤其是不喜欢吃绿叶菜，容易导致维生素的缺乏，也容易导致舌苔的花剥。还有缺觉，也会导致虚火内生，灼伤胃阴，出现花剥苔。
舌苔黄腻怎么治疗
舌苔黄腻的患者要使用药物并配合运动治疗。舌苔黄腻是由于人体内的湿热聚积引起。一、如果外来的湿热，需要使用清热化湿的药物进行治疗，比如藿香正气，藿香、木香具有芳香开窍、芳香化湿的功能，同时配清热解毒的药物，比如金银花、菊花等，鸡蛋花、木棉花具有清热化湿的功效。如果由于饮食过多导致食集、食淤、郁而化热，可以用消食的药物，比如神曲、鸡内金、或山楂，帮助体内的湿气能够化掉。二、湿久聚而生痰导致舌苔黄腻，是一种痰热的表现，湿聚而生痰，既痰而化热，所以叫痰热，所以解决湿热型的痰热，就需更强有力的药物，比如陈皮、菊红、半夏、天南星这类具有化痰化湿的药物治疗。三、注意运动，湿热重的人有一种困重、发热的感觉，所以要适当的运动，增强体内的气脉循环，气血一循环，阳气一流动，湿气就易化掉，另外热气也易透发出去，因为运动微微出汗，出汗时热会散发，运动过后，有时候排尿，各种代谢都比较快，湿热这些代谢产物，很快就可以清除出去。
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舌苔厚白，就是舌苔既白且厚。造成白厚苔的原因有几种：第一、白苔一般是寒、湿、食、痰造成的，白厚苔就是寒、湿、食、痰积聚的比较严重的情况。第二、舌苔比较厚跟治疗有关系，用了一些药会产生白厚苔。这种情况跟胃肠道的功能紊乱和脏腑的功能失调有一定关系，比如抗菌素、放化疗药物、吃大量的补养品等，都会出现白厚苔。吃补养品长了白厚苔，说明你吃的补养品对身体造成了一定的阻碍或影响。特别是现在过年过节，老年人的保健品非常多，吃保健品要注意去辨证吃。比如一些大补的大热的保健品，就不适合原来就有白厚苔的人吃。越吃舌苔越厚，有可能会化热、化燥或是化火。白苔变成黄苔，薄苔变成厚苔，这就表示我们身体有一定的邪气。这种邪气可能是食积、痰热；可能是外来的，也有可能是内生的。所以出现白厚苔要停止吃补药、补品；如果白厚苔持续很长时间，要及时到医院就诊。
