嘴中发酸怎么回事
嘴中发酸可能由胃食管反流、口腔卫生不良、饮食习惯、药物副作用、味觉障碍等原因引起，可通过改善生活习惯、口腔清洁、调整饮食、更换药物、味觉训练等方式治疗。
一、胃食管反流
胃食管反流是胃酸和胃内容物反流至食管和口腔的常见情况，可能导致口中持续酸味。这种情况通常与食管下括约肌功能失调、胃排空延迟等因素有关，常伴随烧心、胸骨后疼痛等症状。治疗时可使用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌，铝碳酸镁咀嚼片中和胃酸，莫沙必利片促进胃肠动力。日常建议避免饱餐后立即躺卧，减少高脂肪和辛辣食物摄入。
二、口腔卫生不良
口腔卫生不良会引起食物残渣在牙齿缝隙和舌苔中发酵，产生酸性物质导致口酸。这种情况多与刷牙不彻底、牙菌斑堆积有关，可能伴有牙龈出血、口腔异味。治疗需加强口腔清洁，使用氯己定含漱液减少细菌，配合牙线清除残留物。定期进行专业洁牙也有助于改善状况。
三、饮食习惯
摄入过多酸性食物如柑橘类水果、醋制品或碳酸饮料会直接导致口腔酸味。这种生理性原因通常无须药物治疗，可通过调整饮食结构，增加碱性食物如蔬菜水果比例，饭后用清水漱口来缓解。
四、药物副作用
某些药物如盐酸二甲双胍片、阿司匹林肠溶片、硝苯地平控释片可能影响唾液分泌或直接引起味觉变化，导致口酸。这种情况下不应自行停药，需咨询医生评估后调整用药方案，可能更换为其他治疗药物。
五、味觉障碍
味觉障碍作为病理性因素，可能与锌元素缺乏、神经系统疾病有关，表现为持续性味觉异常。治疗时可补充葡萄糖酸锌口服液，配合维生素B族片营养神经。严重时需进行味觉阈值测试等专业评估。
保持规律作息和适度运动有助于调节整体身体状态。饮食方面注意均衡营养，避免过度刺激性食物。如果口酸症状持续存在或加重，应及时就医检查，排除消化道疾病、口腔疾病等潜在问题。注意口腔卫生习惯养成，每天早晚正确刷牙并清洁舌苔。避免长期使用可能引起味觉变化的药物，必要时在医生指导下调整治疗方案。定期进行口腔检查和全身健康评估，早期发现并处理相关问题。
