出现肛裂了怎么办

出现肛裂可通过调整饮食、温水坐浴、局部用药、口服药物、手术治疗等方式改善。肛裂通常由便秘、腹泻、分娩创伤、肛门括约肌痉挛、炎症刺激等原因引起。

1、调整饮食

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，推荐每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等食物，同时保证每日饮水量达到1500-2000毫升。避免辛辣刺激食物加重肛门黏膜损伤，必要时可短期使用乳果糖口服溶液缓解便秘。

2、温水坐浴

每日2-3次用40℃左右温水浸泡肛门10-15分钟，能缓解括约肌痉挛并促进裂口愈合。坐浴后可涂抹复方角菜酸酯乳膏保护创面，合并感染时需配合使用红霉素软膏。

3、局部用药

硝酸甘油软膏能改善肛门局部血液循环，利多卡因凝胶可缓解疼痛症状。使用前需清洁患处，将药膏均匀涂抹于裂口周围，注意可能出现头痛等不良反应。

4、口服药物

地奥司明片可降低静脉充血，对乙酰氨基酚片能缓解疼痛。若存在感染需服用阿莫西林胶囊，顽固性便秘可使用聚乙二醇4000散剂调节肠道功能。

5、手术治疗

经保守治疗3个月未愈的慢性肛裂需考虑肛门内括约肌侧切术，术后配合使用马应龙麝香痔疮膏促进愈合。合并肛乳头肥大或哨兵痔时需同期切除病灶。

肛裂患者应保持规律作息，避免久坐久站，每日进行提肛运动增强盆底肌功能。排便时勿过度用力，便后建议用温水清洗代替干硬纸巾擦拭。若出现持续出血、剧烈疼痛或发热症状，需立即就医排除肛周脓肿等并发症。术后2周内禁食辛辣食物，定期复查评估愈合情况。