太溪穴的功效

中医认为刺激太溪穴有缓解咽痛、改善耳鸣、缓解咳嗽、改善失眠、缓解便秘等症状的功效。

1.缓解咽痛：中医认为，刺激太溪穴可以滋阴补肾，减轻咽部的炎症反应，缓解咽痛。

2.改善耳鸣：太溪穴是肾经的原穴，刺激太溪穴能补足阳气，改善阳气不足引发的耳鸣、耳聋。

3.缓解咳嗽：太溪穴归属于足少阴肾经，肺属金，肾属水，金能生水，通过刺激太溪穴可以补益肺气，清肺止咳。

4.改善失眠：在中医理论中，刺激太溪穴可以回阳益肾、调理冲任，使阳气温煦身体，改善睡眠质量。

5.缓解便秘：通过调理肾经，有利于身体血液循环，实现阴阳平衡，帮助脾胃正常运行，缓解便秘带来的不适。

建议前往正规医院，在医生的指导下按摩、针灸太溪穴，不要擅自操作。