颈椎病牵引治疗有用吗

颈椎病牵引治疗通常有一定效果，适用于神经根型颈椎病和部分椎动脉型颈椎病患者，但脊髓型颈椎病禁用。

牵引治疗通过机械力拉伸颈椎间隙，减轻椎间盘压力，缓解神经根受压引起的上肢麻木疼痛。对于早期神经根型颈椎病，间歇性牵引可改善局部血液循环，减少炎症因子刺激。牵引需配合颈部肌肉锻炼，避免长期依赖导致肌肉萎缩。部分椎动脉型颈椎病患者牵引后可能头晕加重，需立即停止。牵引重量一般从体重的十分之一开始，根据耐受度逐步调整，单次不超过20分钟。

脊髓型颈椎病存在脊髓受压风险，牵引可能导致病情恶化。颈椎严重骨质疏松、肿瘤、结核患者同样禁忌牵引。急性颈椎外伤后韧带损伤阶段，牵引会加重不稳定。部分患者牵引后出现颈部肌肉酸痛，通常48小时内自行缓解。居家牵引需专业指导，错误操作可能引发关节错位或椎动脉损伤。

颈椎病患者除牵引外应避免长时间低头，使用符合颈椎曲线的枕头，睡眠时保持颈部中立位。日常可进行颈部米字操锻炼，动作需缓慢均匀。寒冷季节注意颈部保暖，防止肌肉痉挛。饮食补充钙质和维生素D，适度晒太阳促进骨骼健康。若牵引后症状无改善或加重，应及时复查颈椎MRI评估病情进展，必要时考虑微创手术干预。