外麦粒肿几天能自愈

外麦粒肿一般在7-10天自行消退。

外麦粒肿是眼睑腺体急性化脓性炎症，病程发展具有一定规律。症状初期眼睑边缘出现局部红肿与轻微疼痛，触摸时有硬结感，此时身体免疫系统开始对抗细菌感染。随着时间推移，炎症反应可能加剧，患处形成黄色脓点，这是白细胞与细菌斗争后的产物。脓点成熟后多会自行破溃排出脓液，红肿与疼痛随之缓解。整个过程从发病到完全消退，多数人经历7-10天，具体时长与个人免疫状态和护理措施有关。保持患处清洁有助于加速恢复，避免挤压脓点防止感染扩散。若病程超过两周未见好转或症状持续加重，应及时就医检查排除其他眼部疾病。

患病期间需保持眼部卫生，使用清洁毛巾单独擦拭眼睛，避免共用眼部化妆品。饮食宜清淡，多摄入富含维生素C的柑橘类水果与深绿色蔬菜，帮助增强免疫力。确保充足睡眠减少用眼疲劳，外出时可佩戴太阳镜防风防尘。若出现反复发作或伴有视力模糊等症状，须接受专业眼科检查与治疗。