皮肤起红点应该怎么办

皮肤起红点可通过保持皮肤清洁、避免抓挠、冷敷缓解、使用外用药物、就医检查等方式治疗。皮肤起红点通常由过敏反应、蚊虫叮咬、湿疹、接触性皮炎、病毒性皮疹等原因引起。

1、保持皮肤清洁

每日用温水轻柔清洗患处，避免使用碱性肥皂或刺激性洗剂。选择无香料、无酒精的温和沐浴露，清洗后轻轻拍干水分。皮肤屏障受损时，过度清洁可能加重红点症状，建议每日清洗1-2次为宜。清洁后可在医生指导下使用医用敷料保护创面。

2、避免抓挠

搔抓可能导致红点破溃感染，可修剪指甲并佩戴棉质手套。瘙痒明显时可轻拍皮肤或涂抹清凉型止痒产品。儿童患者家长需监督避免夜间无意识抓挠，必要时用纱布包裹患处。持续抓挠可能形成色素沉着或继发细菌感染。

3、冷敷缓解

用4-6℃冷藏生理盐水浸湿纱布，敷于红点处5-8分钟。冷敷能收缩毛细血管减轻红肿，每日可重复2-3次。注意避免直接使用冰块接触皮肤，冻伤风险人群慎用。冷敷后需保持皮肤干燥，配合使用医用保湿剂效果更佳。

4、使用外用药物

细菌感染可遵医嘱使用莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏，真菌感染可用联苯苄唑乳膏。过敏性红点可使用丁酸氢化可的松乳膏，合并渗出时配合氧化锌软膏。所有外用药需沿毛囊方向薄涂，用药前需清洁双手避免交叉感染。

5、就医检查

红点伴随发热、水疱、脓液或快速扩散时需及时就诊。皮肤镜检可鉴别湿疹与银屑病，血常规能判断感染类型。病毒性皮疹如手足口病需隔离治疗，自身免疫性皮炎可能需口服免疫抑制剂。医生会根据伍德灯检查、斑贴试验等结果制定方案。

日常应穿着宽松纯棉衣物，室内保持50%-60%湿度。饮食避免辛辣刺激及已知过敏食物，补充维生素B族和维生素C有助于皮肤修复。外出时做好物理防晒，避免花粉、尘螨等接触致敏。记录红点出现时间、形态变化及诱发因素，复诊时提供给医生参考。症状持续3天无改善或加重时须至皮肤科专项检查。