咳嗽、喉咙痛怎么办

喉咙是指咽喉。咳嗽、咽喉痛一般可以通过大量饮水、调整饮食、运动锻炼、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1.大量饮水：若咳嗽是由感冒、支气管炎、急慢性咽炎等疾病引起的，大量饮水可以缓解炎症症状，相对减轻炎症带来的红肿、疼痛、充血等症状，加快新陈代谢，排出体内毒素，促进病情的恢复。

2.调整饮食：若患者在日常生活中存在食用辣椒、芥末、火锅、冰激凌等刺激性食物的行为，则会对身体产生刺激，加重咳嗽的症状。此类儿童应该调整饮食，以小米粥、馒头等清淡、易消化的食物为主，以达到缓解效果。

3.运动锻炼：运动锻炼有着排除身体毒素，加速新陈代谢，提高免疫力等作用，因此适当的运动锻炼可有效改善咳嗽情况。

4.药物治疗：若咳嗽症状一直持续，患者可采用药物治疗的方式进行治疗。此类患者可遵医嘱使用蒲地蓝消炎片、咽炎片、苏黄止咳胶囊等药物进行改善，以达到缓解效果。

5.手术治疗：若咳嗽是由急性扁桃体炎引起，且症状严重，在服用药物无效的情况下，患者可采用切除局部扁桃体的方式达到改善的效果。

日常生活中，建议多吃富含蛋白质、多种维生素、矿物质等营养成分的食物，如鸡蛋、瘦肉、西红柿、苹果等，可以补充身体所需的能量，有助于维持机体健康。