突然胎动少要怎么做

突然胎动减少需立即就医排查胎儿缺氧风险，可通过胎心监护、超声检查评估胎儿状况。

胎动减少可能与胎盘功能减退、脐带绕颈、母体低血糖或低血压等因素有关。胎盘功能减退时，胎儿供氧不足会导致活动力下降，需通过胎心监护观察心率变化，必要时给予吸氧或提前终止妊娠。脐带绕颈可能造成血流受阻，超声检查可确认绕颈周数及松紧度，轻度绕颈可通过改变体位缓解，严重者需紧急剖宫产。母体低血糖常见于未规律进食的孕妇，表现为头晕、乏力伴胎动减少，快速补充糖分后通常能改善。低血压孕妇长时间仰卧可能压迫下腔静脉，改为左侧卧位并监测血压可缓解症状。妊娠期高血压疾病也可能导致胎盘灌注不足，需检测尿蛋白和血压，确诊后需住院降压治疗。

孕妇应每日固定时间计数胎动，早中晚各1小时，正常情况每小时胎动3-5次。避免长时间保持同一姿势，侧卧时优先选择左侧卧位。保持规律饮食，随身携带糖果应对低血糖发作。妊娠晚期避免剧烈运动，出现胎动异常时立即平卧并记录时间，就医时提供详细胎动变化记录。定期产检中需关注胎心监护结果，有妊娠糖尿病或高血压者需加强监测频率。