一岁宝宝咬牙怎么回事

一岁宝宝咬牙可能由出牙期牙龈不适、情绪紧张、缺钙、胃肠功能紊乱、寄生虫感染等原因引起，可通过按摩牙龈、补充营养、驱虫治疗等方式缓解。

1、出牙期牙龈不适

一岁宝宝处于乳牙萌出阶段，牙龈肿胀发痒可能引发无意识咬牙。表现为频繁啃咬玩具或手指，伴随流涎增多。家长可用硅胶指套轻柔按摩牙龈，或提供冷藏的牙胶缓解不适。若牙龈红肿明显，可遵医嘱使用丁硼乳膏局部涂抹。

2、情绪紧张

环境变化或受到惊吓可能导致宝宝通过咬牙释放压力。常见于分离焦虑、陌生环境适应期，可能伴随夜间惊醒。家长需保持养育环境稳定，通过拥抱、安抚音乐帮助放松。持续存在时可咨询儿童心理医生。

3、缺钙

维生素D缺乏性佝偻病早期可能出现神经肌肉兴奋性增高，表现为夜间磨牙、多汗、枕秃。需检测血清25羟维生素D水平，遵医嘱补充维生素D滴剂和碳酸钙颗粒，同时保证每日户外活动1-2小时。

4、胃肠功能紊乱

积食或胃食管反流可能通过神经反射引发磨牙。多伴有食欲下降、腹胀、夜间哭闹。可尝试少量多餐喂养，餐后竖抱拍嗝，必要时使用枯草杆菌二联活菌颗粒调节肠道菌群。

5、寄生虫感染

蛲虫感染可能因肛门瘙痒导致睡眠不安和磨牙，夜间可见虫体活动。需采集肛周标本镜检确诊，确诊后遵医嘱服用阿苯达唑颗粒驱虫，所有家庭成员需同步治疗，彻底消毒贴身衣物。

建议家长记录宝宝咬牙频率和伴随症状，避免强行制止加重紧张情绪。保持口腔清洁，定期检查乳牙萌出情况。饮食注意补充富含钙质的乳制品、深绿色蔬菜，控制睡前进食量。若持续超过2周或伴随发热、体重下降需及时就诊儿科，排除神经系统疾病或遗传性磨牙症。