牙齿轻叩，津液漱口
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牙齿轻叩与津液漱口是传统中医养生方法，主要通过叩齿刺激牙周组织、漱口促进唾液分泌来维护口腔健康。这两种方法可单独或配合使用，适合多数健康人群日常保健。
1、牙齿轻叩
牙齿轻叩即上下牙齿有节律地轻轻叩击，通过机械刺激增强牙周韧带血液循环。该方法有助于改善牙龈营养供应，预防牙周萎缩，长期坚持可能减缓牙齿松动。叩击力度以无痛感为宜，每次持续1-2分钟，晨起空腹时效果较好。需注意存在严重牙周炎或牙齿明显松动者应避免。
2、津液漱口
津液漱口指利用自身唾液进行口腔冲洗，通过舌体搅动使唾液充分接触牙齿表面。唾液中的溶菌酶和免疫球蛋白具有天然抑菌作用，可辅助清除食物残渣，维持口腔微生态平衡。建议在进食后静坐闭口，用舌尖抵上腭刺激唾液分泌，待唾液充盈后鼓漱36次再缓慢咽下。
3、联合应用
先叩齿后漱口能形成协同效应，叩齿产生的机械刺激可增加唾液分泌量，漱口则帮助分散唾液至口腔各部位。这种组合方式特别适合口干症患者，但急性口腔溃疡发作期需暂停。建议每日早晚各进行一次，配合舌顶上腭的搭鹊桥动作效果更佳。
4、注意事项
进行前需清洁双手，避免细菌带入。有活动义齿者应先取下义齿，骨质疏松患者叩击力度需减半。若出现牙龈出血或颞下颌关节不适应立即停止。糖尿病患者唾液分泌减少时，可改用淡盐水漱口作为补充。
5、增效方法
配合按摩颊车穴（咬肌隆起处）能增强唾液分泌，点按合谷穴可缓解叩齿后的肌肉疲劳。冬季可先用温水漱口软化牙龈再叩击，夏季建议用薄荷水漱口加强清凉感。长期坚持者可逐渐增加至每日三次，但每次总时长不宜超过5分钟。
建议将这两种方法纳入日常口腔护理流程，晨起叩齿唤醒口腔机能，餐后漱口维持清洁环境。同时保持每年一次的专业口腔检查，发现龋齿或牙周问题及时治疗。日常饮食注意补充钙质与维生素C，避免过硬食物造成牙齿隐裂。吸烟人群需特别注意叩齿前彻底清洁牙面烟渍。
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牙齿痛是什么原因
引起牙齿疼痛的原因很多种，但是在临床上，最常见的主要有牙体牙髓引起的疾病，还有一个就是牙周病，牙体牙髓病也是牙齿痛最常见的原因之一，比如说有的人他这个所说的虫子牙，就龋齿，当这个虫子牙深到一定的程度到牙本质深层，就会感感觉到疼痛，比如说冷热痛，酸甜痛，或者是不动，自己就会疼，当这个牙齿痛发展疼不动，自己就疼，也就是自发疼的时候，这里边的牙髓也就发炎了，也就是进一步发展成牙髓炎，牙髓炎进一步再发展到根尖也会引起根尖疼，根尖炎，根尖炎也会引起牙齿痛，这个从龋病一直到到这个牙髓炎一直到根尖炎，这都会引起牙齿痛，这是牙体牙髓方面。另外一方面就是牙周炎，就是的牙是很好的，但是牙周包括的软组织和硬组织，以及这个包括牙周，牙周，牙龈牙槽骨这些地方发炎，而且是急性发作的话，也会引起疼痛，出现这个脓肿，甚至有的脸都肿起来，包括这冠周炎，这也会引起剧烈疼痛。除了这个以上的牙体牙髓和牙周以外，有一些受了外伤，引起这个牙冠的有一些裂纹隐裂甚至折断，也会引起疼痛。另外，除了这个外伤以外，有时候刷牙不注意，经常用一些硬毛的牙刷就是进行一些不正不正确的刷牙方式，会造成牙齿的一个磨耗磨损，形成一些削状缺损什么的，这些也会引起牙本质的缺牙，牙釉质牙本质的缺失导致牙齿疼痛。所以说，引起牙齿疼痛的原因有很多种，除此以外就是所有牙齿本身的原因以外，有些人他也觉得我牙齿痛，但是其实检查出来牙齿并没有什么问题，可能就要考虑其神经方面的，有的三叉神经痛感觉也是牙齿痛，但其实牙齿没有事，可能是神经方面出现问题，大概也就是这么多类。
为什么拔了牙神经还会疼
牙齿除有牙神经外，还与牙龈、牙槽骨相连的神经，而这些神经无法拔掉，除非将牙齿整个拔掉，这些神经可能就没有。否则把牙髓神经去掉，但周围的神经还是会有连接，咬牙、敲牙时，还是一样会有感觉。所以即使将牙神经拔除，当碰牙齿时，同样还是有感觉。所以，如果牙齿有发炎或有牙周炎，或牙根有发炎，还是会引起疼痛。另外，个别时候，手术时会有遗漏根管，即牙髓未拔干净，这种情况有时临床上，没有办法绝对的避免。因为牙髓的神经非常细小，根管也非常细，即使用显微镜，有时难免还是会有遗漏的根管。
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牙齿好痛怎么办
缓解牙痛一般都可以用一些止疼的药物，像索密痛止疼片类的药物，这种药物的作用是立竿见影的。牙龈炎和牙周炎疼痛在药物治疗的前提下，可以进行局部的冲洗、上药，通过牙周的洁治、深刮，彻底去除牙齿根面的牙结石和不良刺激，周炎的发作，这种冠周炎要根本解决问题，是在消炎以后进行智齿的拔除。
牙痛会引起发烧吗
牙疼是有可能会引起发烧的。但是牙痛的原因很多，不是都会引起发烧的。一般单纯的蛀牙，牙齿敏感，楔状缺损，虽然会引起牙齿疼痛，但是都不会导致发烧。如果是根尖炎或者智齿冠周炎，牙齿有浮胀感，上牙和下牙咬合时，感觉先咬到，并且有叩痛和咬合痛，即使这样一般也不会引起发烧，但是如果不及时治疗，使炎症扩散，引起急性根尖周脓肿，口腔颌面部的间隙感染，这时候就会引起发烧。还有常见的牙髓炎，虽然牙髓炎疼痛剧烈，有自发性疼痛，疼痛还呈放射状，放射至耳颞部，引起头痛，但是它也不会引起发烧的。
小孩牙疼能吃甲硝唑吗
小孩牙疼能吃甲硝唑，但是否能够起到很好的治疗效果，取决于引起牙疼的原因。甲硝唑是一种抗菌消炎的药物，在一定程度上能够治疗压疼，但是引起牙疼的原因有很多，并不是一定有效。如果是因为牙髓炎、牙周脓肿、牙周病等原因导致的牙疼，一般都是因为厌氧菌感染引起的，而甲硝唑能够很好的对抗厌氧菌，能够起到消炎止痛作用。但是小孩胃肠道功能比较弱，吃甲硝唑胃肠道反应严重，可以吃奥硝唑。如果牙疼是因为牙神经发炎引起的，不需要吃甲硝唑，主要是做根管治疗。
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小孩子牙痛可以吃止痛药吗
小孩的牙痛可以服用止痛药，任何的疼痛都可服用止痛药，包括儿童镇痛，现在也较主张积极地镇痛。因为能够明显的缓解，孩子的焦虑、紧张、疼痛，所带来的状态。所以，如果能确定是由于牙痛引起来的，不能够即兴解决疼痛或去牙科就诊，或者有龋齿，不能补牙等，不能迅速完成，可通过止痛药缓解疼痛。当然，小儿用的止疼药，一般和成人非常类似，比如最常用的是布洛芬，该非甾体的镇痛药物即可服用，该止痛药小孩也可应用。所以，小孩如果牙痛较严重，积极使用止痛药，以免孩子因牙痛，造成不良情绪。
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最里面大牙旁边肉肿了是怎么回事
大牙的牙床肿了，大多数都会考虑智齿冠周炎。中国人的下颌骨比较窄小，智齿经常没法正位地萌出，它可能斜着长出来或者埋伏阻生，那么上面的牙龈会覆盖一部分的牙体表面，形成一个囊袋，一些食物残渣、软垢、细菌等会进入囊袋，长时间形成冠周炎。并不是说只有智齿才会发生冠周炎，我们其他牙周，有牙龈炎，牙周炎的话，也会发生冠周炎。对于不同程度的冠周炎，治疗的方式也是不一样的，仅仅是局限在牙周周围的冠周炎，可能会进行局部的冲洗上药。对于严重一些的，会让患者服用抗生素。有的更严重的，发热甚至脸部肿起来，甚至需要去输液。如果冠周严频繁发作，那就建议把这个智齿拔掉。
出现了牙痛护理的方式有哪些
出现牙痛护理方式有哪些呢?患上了牙痛就需要做好护理的措施，毕竟牙痛的出现会让患者们无心工作，十分的影响情绪，所以对于牙痛我们需要做好全面的护理和治疗才行，那么出现了牙痛护理的方式都有哪些呢?
牙齿酸痛怎么治疗
牙齿酸痛可是采取填充或去除牙垢的方式缓解。牙齿酸痛可能两方面原因造成，首先是牙齿组织的缺损。随着每天进食，牙齿的表面会产生一定的磨耗，牙齿表面的釉质被磨耗掉后，内层的牙本质暴露出，接触到冷热酸甜食物，就会产生酸痛的症状。如果牙体组织缺损达到一定的厚度，可以考虑通过充填的方法，运用充填材料，覆盖牙齿比较易产生酸痛的表面，减轻患者的症状。如果牙齿缺损的体积比较小，缺乏充填的空间，可以用脱敏牙膏对牙齿表面进行一个暂时的保护，减轻患者的酸痛的症状。部分患者可能牙周情况不是特别好，牙龈发生一定的退缩，牙根面暴露出，这样的情况下也可能出现牙齿酸痛的情况。在这种情况下，要进行一个比较完善的牙周治疗，尽量的把牙齿周围的这些牙石、软垢，这些刺激牙龈发炎的因素给去除掉，减轻牙龈的症状，减轻牙龈退缩的程度，对于牙齿表面没有出现明显缺损的情况时，也是用脱敏牙膏进行暂时的覆盖保护，减轻牙齿酸痛的发生。
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牙齿咬合痛怎么回事
造成牙齿咬合痛情况分为急性咬合创伤，牙髓炎症，牙槽骨破坏。一、急性的咬合创伤，是进食的时候不注意，咬到了特别坚硬的食物，对牙根周围的牙周膜软组织是一个急性创伤，牙齿咬合时就会出现疼痛，需要给恢复的时间。二、牙齿上有较深的龋洞，牙齿内的牙髓受了外界的刺激，导致了牙髓出现了一定的炎症。炎症慢慢的往牙齿根尖的方向聚集，造成牙齿根尖的炎症，每次咬合对根尖有一定的刺激，也会造成牙齿的咬合痛，此时需要对牙髓进行根管治疗。三、牙齿的牙周状况不是特别的好，牙齿周围的牙槽骨产生了明显的破坏，所以咬合的时候牙齿也会出现疼痛。此时需要进行牙周方面的系统治疗，尽量减少牙周方面的炎症，减轻牙齿的松动度。
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