洗牙和洁牙的区别是什么

洗牙和洁牙是同一种牙齿清洁方式的两种不同表述，均指通过专业器械清除牙菌斑和牙结石的医疗操作，临床统称为龈上洁治术。

洗牙是民间对牙齿清洁的通俗称呼，而洁牙则是更规范的医学用语。两者均采用超声波洁牙机或手工器械，通过高频振动或物理刮除方式去除牙龈边缘以上的牙菌斑、软垢及牙结石。操作过程中可能伴随轻微出血或敏感，属于正常现象。规范操作不会损伤牙釉质，但可能因牙结石清除后暴露出原本被覆盖的牙根面，导致暂时性牙齿敏感。

部分机构可能将喷砂抛光等附加服务称为深度洁牙，但核心清洁原理与常规洗牙一致。喷砂主要用于清除色素沉积，抛光可使牙面更光滑从而延缓菌斑附着。是否需要附加项目需根据个体口腔状况由医生评估。

建议每6-12个月进行一次专业洁牙，吸烟、饮茶咖啡者可适当缩短间隔。日常需配合巴氏刷牙法及牙线使用，牙龈红肿出血者应选用软毛牙刷。洁牙后24小时内避免进食过冷过热或深色食物，使用抗敏感牙膏可缓解短期不适。糖尿病患者洁牙前应告知病情，孕妇建议在妊娠中期进行洁牙更为安全。