洁牙和洗牙的区别

洁牙和洗牙是同一种口腔护理操作的不同表述，均指通过专业器械清除牙齿表面及牙龈缘的菌斑、牙结石等沉积物的过程。规范的医学术语称为龈上洁治术。

洁牙与洗牙在临床操作上无本质区别，均采用超声波洁牙机或手工器械进行。操作流程包括口腔检查、龈上清洁、抛光及氟化物涂布等步骤。超声波洁牙机通过高频振动震碎牙结石，配合水流冲洗；手工刮治器则用于精细清除邻面及龈缘残留物。两种方式均能有效去除牙菌斑生物膜，预防牙龈炎和牙周病。部分机构可能将深度清洁如龈下刮治称为洁牙，但严格来说这属于牙周治疗范畴。

非正规场所可能将牙齿美白称为洁牙，这与医疗标准的洗牙存在差异。牙齿美白主要通过化学漂白剂改变牙色，而洗牙仅恢复牙齿本色。喷砂洁牙作为辅助手段，主要用于色素清除而非替代常规洗牙。操作不当可能导致牙釉质损伤或牙龈出血，因此建议选择具备医疗资质的口腔机构。

定期进行专业洁牙能维持牙周健康，建议每6-12个月进行一次。日常需配合巴氏刷牙法、牙线及间隙刷清洁，避免吸烟、浓茶等易染色饮食。出现牙龈出血、口臭等症状时应及时就诊，由口腔医师评估是否需要牙周治疗。儿童及正畸患者可根据情况增加洁牙频率，糖尿病患者更需加强牙周维护。