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例假周期怎么计算

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例假周期通常是从月经第一天开始计算,到下次月经来潮的第一天为一个完整周期,正常范围为21-35天。

例假周期的计算需要记录连续几个月的月经来潮日期,以排除偶然波动。从本次月经出血的第一天算起,至下次月经出血的第一天为一个周期。多数女性的周期为28天左右,但21-35天均属于正常范围。周期计算需注意区分月经期和周期,月经期指每次出血持续的时间,一般为3-7天。若周期短于21天或超过35天,可能与内分泌失调、多囊卵巢综合征等疾病有关。记录时建议使用日历或手机应用标记月经起始日,连续观察3-6个月才能确定规律。周期不规律者需关注是否伴随痛经、经量异常等症状。

保持规律作息和适度运动有助于稳定月经周期,避免过度节食或剧烈减肥。经期注意保暖,减少生冷食物摄入,若周期长期异常或伴随严重不适,建议及时就医检查激素水平或盆腔超声。

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正常情况下,月经出血时间应该是2天到7天,所以7天以内也是正常的,但是偶尔也有到8天的。如果长期是这种情况,那也算是正常。但是如果说到了7天以后,还是出血不干净,或者持续时间很长,一直哩哩啦啦,淋漓到下次月经,或者十几天以后才干净,这种情况往往是不正常的。可能需要去进一步的检查。一个是排除有没有其问题,比如说宫颈息肉的出血,比如说子宫内膜息肉的出血,比如说子宫粘膜下肌瘤的出血,比如说子宫内膜病变的出血。可以是一些不规则的阴道出血。还有一些情况可能是内分泌的一些异常。比如说正常有排卵,没有排卵导致的出血,也有可能不正常。还有一些有排卵,但是黄体功能萎缩不全,也有可能会大姨妈以后又哩哩啦啦出血很多天。所以如果月经周期延长,出血时间延长,还是应该到医院去进一步检查,进一步的判断到底是因为什么出血,再进行相应的治疗。
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2021-12-30

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月经期最后一天同房会怎么样
月经最后一天仍属于月经期,若这时同房,可能会造成不规则的阴道出血,或出现阴道炎症、盆腔炎症。因为经期子宫内膜处于兴奋状态,在脱落时进行性生活,可能会造成子宫内膜脱落较慢,有可能会出现不规则的、淋漓不尽的阴道出血,也可能造成月经量增多或变少。经期子宫内膜是有创面的,如果在这时同房,很容易造成一些逆行感染,使细菌、病毒侵入,导致一些炎症的发生,严重还可能会影响到日后的怀孕,导致不孕症的发生。另外经期由于子宫内膜的脱落会有创面,这时同房有可能造成子宫内膜随经血倒流到盆腔,引起子宫内膜异位症的发生。经期同房可以引起很多妇科疾病的发生,且可能会使女性对精子产生抗体,引起免疫性的不孕。
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月经来完后有褐色分泌物可以同房吗
月经来完后有褐色分泌物,说明月经没有完全干净,不建议同房。因为女性本身阴道有自净的作用,在月经期的时候,由于经血的冲刷,会使女性的自净作用受到破坏,使女性可能更容易发生感染。而且在月经期的时候,本身由于经血排出,女性的体质下降,所以月经还没有完的时候,进行性生活,很容易造成感染。另外,在月经期的时候宫口是开放的,容易造成感染。感染之后,容易造成感染的上行,造成子宫内膜炎,甚至盆腔炎。另外在月经期的时候同房,也会使女性对男性的精子,产生抗体,日后也可能会引起免疫性的不孕。
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月经来了九天还没干净是什么原因
如果月经来了九天还没有干净这种情况,对于一些育龄期的女性,一定要注意排除是否是怀孕。如果排除了怀孕之后,出现这种情况属于中医来讲的叫经期延长。导致经期延长的原因,最常见的还是内分泌失调所导致的经期延长,像黄体萎缩不全就有可能会造成子宫内膜不规则脱落,而引起经期延长。再一个像有一些子宫内膜炎症,也可以会造成经期延长。子宫内膜息肉、子宫腺肌病、黏膜下的子宫肌瘤或者多发的子宫肌瘤这些也都可能会造成经期延长。可以通过B超检查、妇科检查来判断是否存在这些器质性的问题。
月经不调的症状有哪些
月经不调的症状包括月经增多或减少,月经周期延长或缩短,甚至有些人会出现闭经或者阴道淋漓出血不尽等情况。有的人会伴随月经期的腹痛。正常月经周期一般是21到35天,经量大约为25到80ml,出血一般为3到8天,但不是每天都出血一样多,一般前几天出血多。月经不调的原因有很多,一般分为器质性和功能性。器质性原因最常见子宫肌瘤,子宫内膜息肉、生殖道损伤、炎症等等;功能性原因大多属于内分泌紊乱范畴,可能涉及到卵巢、垂体、下丘脑这条内分泌轴的各个位置的异常变化。大体又分为有排卵的月经不调和无排卵的月经不调。还有一部分异常出血容易跟月经不调混淆,一定要提高警惕,如妊娠相关疾病,像先兆流产、异位妊娠和妊娠滋养细胞疾病。
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2019-12-31

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50天没来月经正常吗
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2019-12-25

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经期血发黑怎么治疗
女人在经期出现经血液色发黑的时候,就要考虑是气滞、血瘀造成的,在有上述原因的时候还有痛经之状,进而就需要采用活血化瘀的疗法治疗了,这样取得的效果就很好,在一段时间治疗之后,就可以让肌体尽快恢复健康。
痛经调理
痛经首先要看它的原因是什么,是原发性痛经还是继发性痛经。如果是原发性痛经,它往往没有什么器质性的病变,这时候可以根据她的情况,采用中医的辨证论治。中医讲痛在经前的,往往属于实症,痛在经后的往往属于虚症。疼痛在月经的第一、二天或者月经之前,然后疼痛比较剧烈的,这种往往属于实症;疼痛在月经之后的、快干净的时候或者刚完的时候出现疼痛,这种往往属于虚症。所以,我们中医就强调要治本,如果患者是实症,可能会用一些驱邪的药物,像寒凝血瘀的患者可能需要温经散寒、祛瘀止痛;如果是属于虚症,可能需要补肾、养血来促进补虚,防止下次再疼痛。另外痛经还有一些是器质性病变导致的,像子宫内膜异位症或盆腔炎所导致的痛经,子宫内膜异位症如果比较严重的如子宫腺肌症或者是巧克力囊肿等情况,需要进行手术治疗;盆腔炎痛经往往患者平时也是有腹痛的,然后在经期可能会加重,这种患者应该积极的进行治疗。我们中医治疗盆腔炎有一个独特的优势,可以采用中药口服、灌肠来进行治疗,效果还是不错的。
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2019-07-03

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为什么月经迟迟不来
月经后错是因为内分泌,多囊卵巢综合征,高泌乳素血症,卵巢早衰、卵巢功能下降等原因。出现月经后错需要询问病人的病史,既往月经情况。如果既往月经量比较少,总爱往后错,说明患者可能会存在内分泌的问题。有多囊卵巢综合征的病人或高泌乳素血症的病人,都可能会造成月经量少,月经后错。卵巢早衰、卵巢功能下降的患者也会出现。部分患者只是偶尔出现一次月经的后错,对于育龄期的妇女,一定要注意排除是不是怀孕,如果确实不是怀孕,也可能由于情绪、生活环境的刺激等导致。
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怀孕会来月经吗
正常情况下怀孕是不来月经的,因为怀孕之后由于激素水平变化,会抑制卵巢的排卵,所以不来月经。其次,在怀孕之后,中医称“血下聚冲任来养胞胎”,所以一般不来月经。但也有个别的患者有一种特殊的生理现象,中医称为激经或者垢胎或者盛胎,孕妇在怀孕之后,可能还会按月有少量的月经来潮,但是胚胎还可以正常发育,这属于一个特殊的生理现象。在怀孕期间出现阴道出血的时候,应该要小心,有可能是先兆流产的表现。出现妊娠期出血时,应该到医院就诊。
来月经肚子痛怎么办
月经来了肚子痛可归纳为痛经,痛经分原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经,就是从初潮来以后一直痛,这种情况非常常见,在生完孩子以后大多数女性会缓解。当然,在没生孩子之前,这部分病人有很多办法,可以吃止痛片,也可以用暖宫贴、扎针灸,多注意休息,不吃生冷的东西,减少剧烈运动,这些都是可以缓解。生完孩子以后再出现的痛经,可能医生要高度警惕,是不是有子宫内膜异位症,如果是这种情况,患者可能就得就医。现在有一种比较好的节育环叫曼月乐,如果女性没有生育要求建议上这种节育还,大部分病人可以缓解痛经。
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2019-04-25

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乌鸡白凤丸治痛风吗
在大多数人眼中乌鸡白凤丸是一款女性治疗妇科疾病的良药,通过气血补足改善月经不调等等女性内分泌。最近很多朋友所传的乌鸡白凤丸治痛风的问题,实际上只是一时的止痛,但不能治愈通风。乌鸡白凤丸的主要作用是补气养血、调经止带以及、滋阴养血的功能。
吃黄体酮要注意什么
对于女性朋友来说,黄体酮是一种必需的物质,特别是在进入到孕期之后,如果没有及时的补充,就可能会出现很多的症状,所以一定要尽快的补充相应的元素,可是在补充黄体酮的时候也需要掌握好一些禁忌事项,必须要严格按照说明书的规定,同时也不应该喝酒抽烟,另外在服用的过程中,如果所需要达到的目的不同,那么所选择的方法也是完全不一样的,这也是大家都应该掌握的技巧。
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