指甲有凹陷横纹的原因

指甲有凹陷横纹可能与遗传因素、营养不良、外伤、皮肤病或系统性疾病有关。常见原因主要有缺铁性贫血、银屑病、甲癣、湿疹、甲状腺功能减退等。

1、遗传因素

部分人群的指甲横纹与家族遗传有关，表现为指甲基质周期性生长异常。这类情况通常无须特殊治疗，但需避免频繁美甲或外力损伤。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A、B族维生素或锌等微量元素会导致指甲板形成障碍。伴随指甲变薄、易断裂等症状，可通过均衡饮食补充乳制品、鱼类、深色蔬菜等改善。

3、外伤

指甲根部受压或撞击可能造成暂时性横纹凹陷，常见于咬甲癖或机械损伤。横纹会随指甲生长逐渐向远端移动，期间需保持局部清洁防止感染。

4、银屑病

银屑病甲损害表现为甲板点状凹陷或横沟，可能与甲床过度角化有关。可遵医嘱使用卡泊三醇软膏、他克莫司软膏或阿维A胶囊等药物控制病情。

5、甲癣

真菌感染引起的甲横纹常伴随甲板增厚、变色。需通过真菌镜检确诊，可选用盐酸特比萘芬片、伊曲康唑胶囊或联苯苄唑乳膏进行抗真菌治疗。

日常应注意避免指甲接触刺激性化学品，修剪时保留适当长度。若横纹持续增多或伴随甲板分离、疼痛等症状，建议及时到皮肤科就诊。饮食上可增加鸡蛋、瘦肉、坚果等富含生物素的食物，有助于改善指甲质地。