孕期吃螃蟹会流产吗

孕期适量吃螃蟹一般不会导致流产。螃蟹含有优质蛋白和矿物质，但需确保食材新鲜并彻底煮熟。若孕妇对海鲜过敏或存在特殊妊娠并发症，则需避免食用。

螃蟹作为高蛋白低脂肪食物，能提供孕期所需的锌、硒等微量元素。其含有的牛磺酸有助于胎儿神经系统发育，甲壳素可调节肠道菌群。新鲜螃蟹经高温蒸煮后寄生虫风险极低，每周食用1-2只较为安全。部分孕妇食用后可能出现轻微胃肠不适，这与个体消化能力相关，并非流产征兆。

存在先兆流产病史或妊娠期高血压的孕妇应谨慎食用。螃蟹中较高含量的胆固醇可能加重胆汁淤积症，组织胺成分可能诱发宫缩。若食用后出现剧烈腹痛、阴道流血等异常症状，需立即停止食用并就医。中医理论认为蟹肉性寒，体质虚寒者过量食用可能影响气血运行。

建议孕妇食用前清除蟹腮、蟹心等内脏部位，搭配姜醋汁中和寒性。避免与柿子、浓茶同食以防鞣酸影响蛋白质吸收。日常饮食应注意营养均衡，除海鲜外还需摄入足量蔬菜水果和全谷物。定期产检监测胎儿发育情况，出现任何异常症状及时咨询产科医生。