孕多少周不能坐飞机

孕妇一般建议在妊娠36周后避免乘坐飞机。航空公司通常对妊娠28周以上的孕妇要求提供医生证明，妊娠36周后多数航空公司禁止乘机。

妊娠28周前若无妊娠并发症或高危因素，乘坐飞机相对安全。机舱压力变化和长时间久坐可能引起下肢水肿或不适，建议选择靠过道座位方便活动，穿着弹力袜促进血液循环，飞行期间每1-2小时起身走动。携带产检记录和紧急联系人信息，避免单独长途飞行。部分航空公司要求28-36周孕妇提供72小时内开具的适航证明，需注明预产期且无禁忌证。

妊娠36周后因临近分娩期，高空环境可能诱发宫缩或破水，紧急医疗救助受限。早产、胎盘异常、多胎妊娠等高风险孕妇更需提前停止飞行。部分国际航线对34周后孕妇即有限制，预订机票前需确认航空公司政策。若必须出行，建议选择高铁等地面交通工具，并随身携带孕期保健手册。

孕期乘机需保持充足水分摄入，避免摄入产气食物以防腹胀。登机前咨询产科医生评估个体风险，出现腹痛、阴道流血或胎动异常应立即终止行程。航空公司对孕周计算以实际飞行日期为准，不同航司规定可能存在差异，建议提前联系客服确认具体要求。