自己流产的方法有什么

自行流产存在严重健康风险，绝对禁止尝试。流产必须在正规医疗机构由专业医生操作，常见医疗干预方式有人工流产术、药物流产等。

人工流产术适用于孕周较小的妊娠，通过负压吸引或钳刮术终止妊娠，需在无菌手术环境下由医生操作。药物流产采用米非司酮片联合米索前列醇片，通过药物作用诱发宫缩排出妊娠组织，需严格遵循用药流程并在医生监护下进行。任何未经专业评估的自行流产行为均可能导致不完全流产、大出血、感染甚至不孕等严重后果。民间流传的剧烈运动、服用草药、器具操作等方法不仅无效，还会对子宫和生殖系统造成不可逆损伤。

出现意外妊娠时应及时前往医院妇科就诊，医生会根据孕周、健康状况等评估最适合的终止妊娠方案。流产后需注意休息，避免劳累和性生活，遵医嘱使用抗生素预防感染，补充营养促进身体恢复。若出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量等情况需立即就医。我国法律规定医疗机构实施流产手术必须具备相应资质，切勿轻信非法广告或自行处置。