眼睛全红了是怎么回事

眼睛全红可能是由结膜充血、干眼症、过敏性结膜炎、细菌性结膜炎或角膜炎等原因引起，可通过冷敷、人工泪液、抗过敏药物、抗生素滴眼液或就医检查等方式缓解。

1、结膜充血

结膜充血通常由用眼过度或外力刺激导致，表现为眼白部分血管扩张发红。避免揉眼，用冷毛巾敷眼5-10分钟可缓解，若伴随畏光需排查紫外线损伤。

2、干眼症

泪液分泌不足时会出现眼红、异物感，长期看电子屏幕是常见诱因。可使用玻璃酸钠滴眼液缓解，热敷眼睑帮助腺体分泌，室内保持50%湿度。

3、过敏性结膜炎

接触花粉、尘螨等过敏原后眼睑会红肿瘙痒，常伴有清水样分泌物。需远离过敏源，遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液，严重时口服氯雷他定片。

4、细菌性结膜炎

金黄色葡萄球菌感染会导致脓性分泌物和明显充血，具有传染性。需用左氧氟沙星滴眼液治疗，避免共用毛巾，症状持续3天未改善需复诊。

5、角膜炎

角膜感染或外伤时会出现眼红、疼痛、视力模糊，隐形眼镜佩戴不当是常见原因。需立即停戴隐形眼镜，使用更昔洛韦眼用凝胶，溃疡性角膜炎需急诊处理。

日常需注意用眼卫生，每用眼40分钟远眺休息，佩戴防蓝光眼镜减少屏幕刺激，饮食多补充维生素A和欧米伽3脂肪酸。出现持续眼红、视力下降、剧烈疼痛时应立即到眼科进行裂隙灯检查，避免自行长期使用含激素眼药水。游泳时佩戴密封泳镜，眼部化妆品开封3个月后应更换，过敏体质者定期清洗空调滤网减少尘螨接触。