阳痿该怎么治疗好呢

阳痿可通过生活方式调整、心理疏导、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式治疗。阳痿通常由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌异常、药物副作用等原因引起。

1、生活方式调整

改善不良生活习惯有助于缓解阳痿症状。长期吸烟酗酒可能导致血管内皮功能受损，影响阴茎血流灌注。建议戒烟限酒，保持规律作息，避免熬夜。适度运动如快走、游泳等有氧运动可改善血液循环。饮食上增加深海鱼、坚果等富含欧米伽3脂肪酸的食物，减少高脂高糖饮食。

2、心理疏导

焦虑抑郁等心理因素是阳痿常见诱因。伴侣关系紧张、工作压力过大可能加重症状。建议通过心理咨询、行为疗法等方式缓解心理压力。伴侣共同参与治疗有助于减轻患者心理负担。认知行为疗法可帮助纠正对性功能的错误认知。

3、口服药物

磷酸二酯酶5抑制剂是治疗阳痿的常用药物。西地那非片能选择性抑制阴茎海绵体内磷酸二酯酶5，增强一氧化氮介导的血管舒张作用。他达拉非片作用持续时间较长，适合需要长期治疗的患者。伐地那非片起效较快，可在性生活前30分钟服用。使用前需排除严重心血管疾病禁忌。

4、物理治疗

真空负压装置通过负压使阴茎充血勃起，配合收缩环维持勃起状态。低强度体外冲击波治疗可促进阴茎血管新生，改善微循环。阴茎注射疗法将前列腺素E1等血管活性药物直接注入阴茎海绵体，诱导勃起。这些方法适合药物疗效不佳或存在用药禁忌的患者。

5、手术治疗

对于其他治疗无效的重度阳痿，可考虑阴茎假体植入术。可膨胀性假体通过泵装置控制勃起状态，术后满意度较高。阴茎血管重建术适用于明确动脉供血不足的年轻患者。手术存在感染、机械故障等风险，需严格评估适应症。

阳痿患者应保持健康体重，控制高血压、糖尿病等基础疾病。适度进行盆底肌训练可增强勃起功能。避免滥用壮阳保健品，部分产品可能含有非法添加成分。治疗期间伴侣的理解支持尤为重要，共同制定合理的性期望值。若症状持续不缓解或伴有其他异常表现，应及时到男科或泌尿外科就诊。