多少分钟算早泄

一般健康男性性生活小于3分钟，就称之为是早泄。

早泄指的是性生活的时候，男性勃起进入女性身体以后到射精为止的时间。如果大于3分钟以上就正常，就不叫早泄。如果阴茎勃起以后，进入女性身体到射精为止不足两分钟，就叫早泄。

早泄一般是由于龟头过度敏感、勃起神经或传入神经过度敏感、中枢控制排精中枢过度敏感引起。引起早泄的其它原因是身体有炎症，比如尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、精囊炎等，这些炎症的长期刺激也会造成早泄的症状。所以需要到医院进行检查，了解具体的原因，及早治疗。

在生活中可以多吃点补肾益气的食物，比如韭菜、洋葱、羊肉、动物的肾脏和鞭，或者通过适量的运动进行改善，比如跑步、打球、游泳等。还要注意不要抽烟和喝酒，长期饮酒对男性性功能有影响，可能会出现性功能减退、血精、阳痿等不良反应，因此，在严重的情况下可以在医生的指导下进行治疗。