小儿大便干燥，我来给你支几招
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昨天我的朋友给我发了一条私信，她说最近她的宝宝大便都是一粒一粒的，🙈可能是由于体内的上火导致的，问我有没有什么办法能够改变当前的症状。
我了解完详细的情况后，☺就跟她分析了宝宝大便是一粒一粒的原因（详见图3），给她说了一些方法让她去试一下。为了预防此类现象再次发生，我还跟她说了一些预防措施。
⭐预防措施
✅饮食均衡
要让孩子肉食、粗粮、水果和蔬菜每天都吃一点。这样才能使孩子的肠道健康状况更好，也可以有效的预防便秘。
✅多运动
要让孩子每天都做适量的运动，比如跑步、跳绳、打球等。多呼吸新鲜的空气，既能锻炼孩子的肺活量，还能预防小孩子发生便秘。
✅多喝水
养成多喝水和定时喝水的好习惯，喝水一定要注意只让孩子喝温开水或者鲜榨果汁，少喝碳酸饮料之类的饮品。
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