流产后月经要几天干净

流产后月经一般需要3-7天干净，具体时间与个人体质、流产方式及术后恢复情况有关。

自然流产或药物流产后，子宫内膜脱落较彻底，出血时间可能接近正常月经周期，通常持续3-5天。术后初期出血量较多，随后逐渐减少至停止，部分人可能伴有轻微腹痛。人工流产手术因器械操作可能对子宫内膜造成轻微损伤，出血时间略长，约5-7天，若出血量突然增多或持续超过10天需警惕宫腔残留或感染。流产后首次月经周期可能不规律，卵巢功能恢复需要1-2个月，期间出血颜色从鲜红逐渐转为暗红属正常现象。术后避免剧烈运动、盆浴及性生活，有助于减少出血时间。

若出血时间超过10天、伴随发热或剧烈腹痛，可能存在宫腔感染、妊娠组织残留等问题，需及时就医排查。术后遵医嘱使用益母草颗粒、新生化颗粒等药物促进子宫收缩，或头孢克肟分散片预防感染，但不可自行用药。日常保持会阴清洁，选择透气棉质内裤，饮食上增加瘦肉、动物肝脏等富含铁的食物，预防贫血。恢复期避免生冷辛辣刺激，保证充足睡眠有助于内分泌调节。