3个月宝宝消化不良怎么办

3个月宝宝消化不良可通过调整喂养方式、腹部按摩、补充益生菌、热敷腹部、遵医嘱用药等方式改善。消化不良通常由喂养不当、胃肠功能不成熟、乳糖不耐受、肠道菌群失衡、感染等因素引起。

1、调整喂养方式

家长需减少单次喂奶量，增加喂奶次数，避免过度喂养。母乳喂养时注意饮食清淡，配方奶喂养可尝试更换低乳糖奶粉。喂奶后竖抱拍嗝15分钟，减少吞入空气。奶瓶喂养时选择适合月龄的奶嘴孔径，避免流速过快。

2、腹部按摩

家长以掌心顺时针轻柔按摩宝宝脐周，每次5分钟，每日2次。按摩前搓热双手，力度以腹部轻微下陷为宜。可配合婴儿润肤油减少摩擦，避开喂奶后1小时内操作。按摩能促进肠蠕动，缓解腹胀不适。

3、补充益生菌

可遵医嘱使用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌制剂。益生菌能调节肠道微生态平衡，改善乳糖分解能力。冲调时水温不超过40℃，避免与抗生素同服。母乳喂养的母亲也可同步补充益生菌。

4、热敷腹部

用40℃左右温水袋隔毛巾热敷宝宝腹部，每次10分钟。注意温度避免烫伤，观察皮肤反应。热敷可放松肠道平滑肌，缓解肠痉挛。合并发热或腹泻时禁用，肠梗阻等急腹症需立即就医。

5、遵医嘱用药

若症状持续可就医，医生可能开具蒙脱石散、胰酶肠溶胶囊、消旋卡多曲颗粒等药物。蒙脱石散能保护肠黏膜，胰酶帮助分解营养物质，消旋卡多曲抑制肠道分泌。严禁自行用药，需严格按医嘱剂量服用。

家长需记录宝宝每日排便次数、性状及喂养情况，避免频繁更换奶粉品牌。保持宝宝腹部保暖，选择透气棉质衣物。哺乳期母亲应减少摄入豆类、洋葱等产气食物。若出现呕吐物带血、持续哭闹拒食、尿量减少等警示症状，需立即就医排查肠套叠等急症。日常可做被动操促进胃肠蠕动，但避免在进食后立即进行。