为什么每个手指甲都有竖纹

每个手指甲出现竖纹通常是正常的生理现象，可能与遗传因素、自然老化或轻微损伤有关，无须特殊处理。

指甲竖纹常见于中老年人群，随着年龄增长，指甲表面的角质层代谢减缓，导致纵向纹路逐渐显现，这种情况一般不影响健康，可通过保持手部保湿和避免过度使用化学品来改善外观。部分人群因长期接触水或清洁剂，指甲受到反复刺激，竖纹可能更明显，建议佩戴手套进行防护。如果竖纹伴随颜色变化或凹陷，可能与营养不良如缺乏铁元素或维生素有关，适当调整饮食结构，增加瘦肉和绿叶蔬菜摄入有助于缓解。少数情况下，竖纹由慢性皮肤病如扁平苔藓引起，其特征为指甲表面出现多发性细纹，并伴有皮肤瘙痒或脱屑，需遵医嘱使用外用药物如糠酸莫米松乳膏或口服抗组胺药如氯雷他定片进行控制。甲状腺功能减退等系统性疾病也可能导致指甲变脆和竖纹加深，通常伴随疲劳和体重增加等症状，需通过血液检查确诊并接受左甲状腺素钠片等替代治疗。

日常应避免频繁美甲或机械性磨损，保持均衡饮食并补充优质蛋白，若竖纹短期内增多、变宽或伴随指甲剥离、出血等异常，建议及时就医排查潜在疾病。